在健康新潮流的推动下，为积极响应国家卫生健康委员会“三减三健”专项倡议，7月6日，来自新乡医学院三全学院精诚书院的一厘温暖实践队出发啦！我们共9名队员在队长李少华的带领下赴河南省郑州市金水区敬老院开展有关“减盐、减油、减糖，健康体重、健康骨骼”的卫生健康慰问及宣讲活动。
活动第一天，队友们先共同献上简单易学的健康操和歌曲表演，有的老人们手舞足蹈，有的老人们则静静地看着，好像由于身体原因不方便学习。于是，队员们根据他们不同的表现，分别分配不同的健康指导任务。次日上午，为使专业知识易于理解，实践团队成员们尽量使用简明的语言进行讲解。随后，队友黄东佳、周瑞轩、杨雪教他们打太极拳，既活动了身体，又愉悦了心情。另外，其他人向老人们介绍了有关卫生健康的指导建议，例如劝导他们做简单的记忆力和注意力训练等，减轻生活负面情绪和提高生活满意度。最后一天的傍晚，敬老院的气氛更加火热起来，队员们的专业讲解吸引更多老人们热情参与，并且在实践中充分展现新乡医学院三全学院学子优良的知识水平和医学素养。
人都会老，都会变成老人。因此，社会各界应为他们营造一个良好的生存环境，以报答他们曾经为社会做出的贡献。让我们和老人们一起行动起来，倡导健康卫生生活方式，过健康美好的生活！
(通讯员:杨雪、周瑞轩
指导老师:秦磊)
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