针对当前实践团授课情况，凭借学生生理、年岁等特性，提升孩子们的综合素质，8月3日，播种阳光暑期社会实践团组织开展主题为“舞动青春，卓越成长”的舞蹈课程。
孩子们正处在心理、生理发育的重要时期，舞蹈课能提高孩子们的身体素质，对孩子们的智力开发，培养孩子们的情感和优良品德。课堂上，实践团成员首先介绍舞蹈的概念以及其大致分类。他介绍道，舞蹈是一种表演仪式，使用身体来完成各种优雅 或者高难度的动作，出现在仪式、典礼、庆典和娱乐方面。舞蹈分为实用型、表演型、生活型几大基本类型，而生活舞蹈又分为习俗舞蹈、宗教舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、教育舞蹈等方面。随后，老师强调舞蹈过程中的注意事项，并表示，根据调查有舞蹈最容易受伤的部位一次是胫骨、脚、背、膝、踝。通过播放视频，孩子们了解到中国有着非常丰富的舞蹈遗产，例如《大武》《蝶飞花舞》《灵星舞》《盘骨舞》《剑气》《胡旋舞》等。
舞蹈教育作为一种重要 的素质教育和美学教育，应该被广大中小学生所熟知，在此次舞蹈认识课中，孩子们对舞蹈优良更深层次的了解，有利于孩子们陶冶情操，提升美学观念，得到全面发展。
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