启航星实践队开设武术套路课程

“冬练三九、夏练三伏”，为提高孩子们身体素质，锻炼坚强意志，培养良好品德，活跃其文化生活。7月22日上午，启航星实践队队员梁富敞在青桐小学操场上开设武术套路教学课程。

课前，老师让孩子们进行了热身运动。接着，老师先示范屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等动作，刚开始，孩子们对这些动作感到陌生，做出的动作东扭西歪，经过老师不断示范和纠正动作，孩子们基本掌握了该课程的所有动作。

课后，孩子们表示该课程十分有趣，希望下次老师还能教其它的动作。支教老师梁富敞表示武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益，希望同学们日后多加练习。

武术是中国传统的体育项目，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。本次课程培养了学生学习武术的兴趣，无形之中激发了同学们的民族自豪感。

摄影/杨韬

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