11月1日11:43，预决赛正式开始。首先进行的是男子400米比赛，他们信心满满地走向自己的赛道。待枪声响起，他们像箭一样地冲了出去，每一步都是竭尽全力的奔跑，每一次呼吸都热血沸腾。此时，场上的气氛达到高潮，看台上的观众高呼呐喊，为努力冲刺的运动员们加油助威。紧接着，女子400米也开始了。她们表情肃穆，聚精会神地等待指令。枪响，只见她们健步如飞地奔向终点。终于，尘埃落定，由于周月良、余珊珊在预决赛中表现出色，她们顺利地晋级决赛。
11月2日11:00，周月良、余珊珊从容不迫地走上赛道，做着最后的热身动作。看台上的大家屏息凝视，都在期待着冠军的诞生。比赛开始，她们竭尽全力地奔跑。最终结果不负众望，周月良和余珊珊分别取得了第三名和第四名的好成绩。400米说长不长，说短不短，它是速度与耐力的交锋，是拼搏和毅力的集合，所有的前期准备都浓缩在这短短的一分多钟内。
赛后，选手余珊珊表示“我很高兴自己的努力没有白费，也诚挚地祝福商院越来越好。”在此次400米赛跑中，他们用激情书写豪迈的篇章，用坚毅宣誓商院的精神。
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