为了解广大青年在成长过程中的交友情况及友谊观，并为解决青年社恐问题寻找对策，7月25日开始，逐梦逍遥实践队成员孙铭泽通过线上方式陆续开展实践调研活动。
实践队成员孙铭泽通过线上问卷的方式，对各年龄段的青年们展开调查，得到上百份数据。通过对数据对进行分析处理，实践队成员了解到如下情况。一是受访青年们的交友状况，绝大多数人对自己目前的朋友圈感到满意，并拥有1个以上的知心朋友，仅有20%左右的人认为自己交友状况一般，在这20%中，又有半数人渴望有所改变。另外，在全体受访者中，近半数受访者认为自己轻微社恐，在交朋友的过程中慢热，有7%的人认为自己深度社恐。这说明青年朋友的交友状况总体良好，但不同程度的的社恐问题也值得注意。二是关于青年的友谊观的一些方面，93%的人认为朋友在生活中是必需品，另外7%；对于理想的朋友关系，受访者给出的关键词有友爱互助、情同手足、各自独立、志同道合、患难与共、虽各奔东西但也友好联系；对于朋友的意义，绝大部分人认为朋友可以为彼此带来欢乐，同时在彼此间也可以实现个性互补，成为相互学习、共同进步的伙伴，有约30%的人朋友是自己精神的寄托，以此来驱除孤单，仅有少数人为了功利性的目的来交友，为扩大自己的朋友圈。对于相处时令人不满甚至决裂的行为有：做事不真诚、见利忘义、对自己提不合理的要求、不好的行为习惯等。三是对于社恐问题原因的探究及具体改善甚至克服的方法，53%的人认为社恐与被动逃避型性格因素密切相关，61%的人认为社恐者过于自我否定，看不到自己的优点，47%的人认为社恐者缺乏交际方面的经验而形成一种正反馈的恶性循环，而对于社恐受访者的有关问题的调查，我们发现他们具有一定的共性，比如害怕在社交过程中潜在的争执与冲突、过于敏感等，而这些都是潜在的原因需要大家注意。而对于社恐者的建议，根据心理学有关资料的查找，及对受访者经验建议的介绍的收集， 我们总结出如下治疗社恐的措施：1.克服原有的一些错误认知，停止自我批判，从不同的角度去丰富对自我与外物的认识；2.寻找自我需求，充实自我3.勇于尝试新鲜事物，增强对外物的适应能力。4.培养自己的兴趣爱好，通过社团活动，与志同道合者交流5.与阳光活泼的人为伍，借不可抗拒因素（工作任务所需）或频繁的被动社交，与他人打开话匣，积累经验6.及时与老友或辅导员或心理老师或父母沟通。 另外，小组成员还探究了关于友谊发生与维持的有关方面的问题，积极展开采访与讨论。
通过此次的线上实践活动，实践队员具体的了解了当代青年的交友状况及友谊观，探究出社恐的具体原因并寻找到一些科学的对策。通过文献调研、组员讨论，实践队员清楚的了解到朋友对青年身心发展的重要性，也更加明白今后该如何与朋友更好的相处，如何让友谊之花更加绚丽，芬芳自己的人生。
作者：孙铭泽
http://www.dxsbao.com/news/400324.html 点此复制本页地址
