湖南师范大学教科院团委暑期社会实践团同中南大学心理组合作开展“阳光成长”心理健康教育

（通讯员 许静怡 易点点 邹可怡）7月22日下午，湖南师范大学教育科学学院团委暑期社会实践团同中南大学暑期社会实践团合作开展“阳光成长”心理健康教育活动。此次活动由中南大学心理组组长欧阳婕在线上以会议形式主持。参与此次活动的还有中南大学心理组和教科院团委暑期社会实践团全体成员。

活动伊始，主持人欧阳婕播放心理科学动画，简单解释了心理健康的定义。随后由斯芬克斯之谜引出箴言——认识你自己。同时指出，认识自己最好的方法就是自我观察分析和与他人比较。

因此为了更好的认识自己，主持人将此次活动分为“自我评价”、“自画像”、“我是一个_____的我”、“我的五样”、“他人评价”五个部分。其中“自我评价”、“自画像”、“我是一个_____的我”三个部分主要表现自己对自我的认知。“我的五样”是通过写出对自己最重要的五样事物，侧面反映自我心理。“他人评价”则是通过了解他人眼中自己的形象来更好的认识自己。

此次活动旨在让孩子更好的认识自己，对孩子心理的健康成长有着重要意义。

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