湖南师范大学教科院团委暑期社会实践团“阳光成长”心理健康教育活动之“认识自己”

（通讯员李汝勤 易点点 邹可怡）7月22日下午，湖南师范大学教育科学学院团委暑期社会实践团，联合中南大学三下乡队伍，开展了“阳光成长”心理健康教育活动之“认识自己”心理课，由欧阳婕担任主讲人，为江西省寻乌县城北新区小学的学生讲解了认识自己的方法，开展了一些有趣的小活动。

本次活动主要由认识自己、自我评价、自画像、我的五样、他人评价五个环节组成。欧阳婕首先介绍了认识自己的含义、组成、意义和自我评价的方法。接着通过自画像这个游戏环节，让学生们初步认识自己，将现在的自己和未来的自己画下来，形式不拘，也可以将自己想象成植物或者动物。学生们发挥想象，画出了动漫角色“小白”、鳄鱼等形象。接下来进一步让孩子用“我是一个”句型造句，学生们写出了许多有关自己的句子，比如“我是一个爱学习的人”、“我是一个乐观的人”。在第四个环节中，让学生们思考自己生命中最重要的五件东西，并且让学生一个一个地舍弃，以此让学生学会珍惜。最后，欧阳婕介绍了正确对待他人评价的方法。

活动后，学生王凯睿表示：“我觉得这次活动很有趣。我感受到了我自己的独一不二：我有着许多闪光点，阳光向上，喜欢阅读。当然我还有一些小毛病，但我会不断进步的！”

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