期末复习压力大 环校夜跑巧解压

本网讯（通讯员徐嘉鹏 见习记者杨振宇）“哇！今年的普化也太难了吧”，“啥也别说了，明年再见”，听到同学们的抱怨，金材1902的团支书周伟成提议用一个环校夜跑的活动作为十一月的团日活动，为同学们考后解压，并为后续的复习做准备，大家纷纷赞同。

11月15日晚，金材1902的学生们利用晚自习时间，开始了他们的环校夜跑。周伟成事先就规划好了路线，并且做好了意外的防护。当晚，由金材1902的帅忠杰为大家带队，从恒大楼正门口出发，环校一圈跑至南苑操场。

二十多位同学列成三队，沿着路两边慢跑。“你们家乡有什么特产？”、“你们过年时有什么习俗吗？”跑步一开始，队伍中慢慢有人聊起天来，队伍里气氛活跃了起来，“我们来比赛看谁跑得快，输了就请吃早餐。”在龙宇的邀约下，几个男生加快速度赛跑。“跨度要大，速度要稳定，五步一吸气，五步一呼气。”跑到中程，慢慢有人掉队，周伟成在队伍里不断给同学加油打气。为了照顾班级跑步慢的女生，有几个男生特意跑到队伍末尾，保障大家安全。

“调整好呼吸，跨步均匀，再坚持一会”。最后一段，带队的同学渐渐慢了下来，后面的男生也帮着女生拿外套，相互打气跑完了全程。将近半个小时，大家已经全部到达了南苑足球场。

当晚，金材1902的班群被“好好复习，期末加油！”刷屏，经过这样的一个活动，大家复习的热情都被点燃了。金材1902的龙宇表示:“体育活动可以缓解人的压力，环校跑步是一个很棒的主意，希望大家都能在接下来的考试取得一个好成绩。”

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