信仰公开课--3.0

学生初入大学后，普遍面对来自多方面的压力，如：交往困难造成的心理压力，因自我封闭而沉溺网络产生的强烈依赖性，角色转换和适应新环境的障碍，学习和生活压力以及情感困惑和危机等，这些都是造成焦虑、压抑、甚至是轻度抑郁的重要原因。

大学生的心理健康状况长期以来都备受关注，这对于学生的学习生涯和日常生活影响颇深。因此，我班班委会成员十分关注班级同学的心理健康，两位心理气象员会定期开展心理主题班会，普及心理健康知识，并帮助大家缓解心理压力。班级同学在会上积极坦诚地发言，交流自己遇到的困难以及压力来源，其他同学则出谋划策，共商解决办法，在为他人排忧解难的同时，也是帮助自己在遇到相同的情况时，能够有经验、有方法地进行科学处理。心理气象员还精心设计了趣味心理小游戏，希望通过轻松娱乐的方式来解决潜在的心理问题。心理主题班会的开展帮助同学们更好地适应各种压力，增强心理素质，引导班级同学走出了心理困境，从而拥有一个良好的心态去面对学习、工作和生活。

健康的心理状况不仅对同学自身有利，也是班级能够稳步健康的持续发展的重要条件，因此，今后各班委也会配合心理气象员去努力地做好这方面的工作，帮助班级同学获得一个积极良好的心态。

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