为了普及心理知识，了解同学们的心理状态，营造良好的班级氛围。10月31号，下午4时40分，机械工程系192班和193班，在东田径举行了心理素质拓展活动。
活动以19级辅导员赵宁宁和两个班级心理委员的自我介绍拉开序幕。活动开始，同学们放下手机、放松心情，进入自我介绍环节。两位心理委员为深入了解学生心理状态，随机抽查几个同学自我介绍并谈论对对自己的评价，以及在大学遇到的困难。话题讨论结束后，为了打破话题讨论后沉默的气氛，同学们进入游戏。最后，一个“假如生命还有三天”讨论问题，让全体同学深思，也让同学们对时间更加珍惜。最后赵宁宁做最后总结，谈论大学的主要任务及心态。活动到此结束。
通过此次心理素质拓展活动，同学们不仅增进了友谊，还在交流和探讨中学会了思考；在游戏中，培养了他们的团体精神及合作精神
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