关爱心理健康，给心灵一点阳光

关爱心理健康，给心灵一点阳光

–电力学院“心心相印”暑期社会实践队

近年来，心理健康得到更多人的关注。更多的人了解到健康不止止是身体的健康，还有心理的健康，心理健康和身体健康互相影响，心理不健康，心情抑郁，身体就会受到影响，造成各种各样的问题，所以，我们在关注身体健康的同时，更要关注我们的心理健康，给自己的心灵一点阳光。

我们“心心相印”暑期社会实践队旨在宣传老年人心理健康的重要性，呼吁更多的人关爱老年人，关注老年人心理健康。社会实践的第一天，我们来到了郑州市福斯特心理咨询中心，这是郑州福斯特公司下设从事心理咨询服务的专业机构，是河南省最早的心理咨询业机构。在这里，我们了解了一些关于心理方面的知识，随后，我们对咨询中心的老师蔡劲林老师进行了一个专访。专访中蔡老师提到老年人存在心理问题的主要原因是孤独，而造成孤独的原因就是他们价值感的丢失，为此，我们应该多关注老年人，要学会为他们着想，知道了解他们想要的是什么。

老年人存在心理健康的原因是孤独，而我们要做的就是不让他们感到孤独，可以通过各种各样的方法来使他们找到自己的价值，只有这样，心理问题才能得到根本解决。

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