时间：2018-07-21 07:34:53 来源：大学生网报 岭南师范学院 作者：劳淑恩
为了提高学生的身体素质，7月20日下午，梁队员给第一兴趣班的学生上了一堂跆拳道课。
首先，梁队员让学生们先排好队，再带领他们进行了热身，如高抬腿、压腿、慢跑等，这样在训练中就不会受伤。热身结束后，梁队员让孩子们进行腿法训练，主要是踢脚靶的练习。有的学生一开始不太敢踢，就轻轻地用脚碰脚靶。梁队员就鼓励他们一定要用力对准脚靶，多练习几次，才能学好。
经过半节课的腿法练习，梁队员就教他们如何冲拳，在说完动作要领后，让学生们自由练习，再去一个一个地纠正他们的动作。在询问学生情况时，她发现其实很多学生对跆拳道感兴趣，但都没条件学习。梁队员便觉得自己所授的课程意义重大，激励着她更耐心地教导学生。
练跆拳之道，成未来大道。跆拳道的课程是由扬帆社会实践队队员深思熟虑增设的，因为跆拳道能强身健体，启智育心。希望孩子们都可以喜欢上这一门课程！
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