圆梦工程社会实践|商丘师范学院“童梦心航”志愿服务实践团：心灵启航，韧性绽放
为积极推动未成年人心理健康教育，呵护未成年人心理健康。商丘师范学院“童梦心航”志愿服务实践团于7月20日赴安徽省亳州市利辛县组织开展为期10天的心理教育活动。
“心宣讲”——心理健康讲座活动
“心理韧性小汽车”、“挣脱压力，扬起自信的风帆”等心理健康讲座，帮助同学们更直观地体悟到摆脱压力、树立自信的重要意义和具体方法。
“心理韧性小汽车”讲座把心理韧性的培养比喻成驾驶小汽车，让同学们在轻松的氛围中理解如何增强自己的内心力量。
“挣脱压力，扬起自信的风帆”讲座，用形象化的语言，如挣脱束缚的绳索、扬起自信的风帆等，让同学们深刻认识到摆脱压力、建立自信对于自身成长的关键作用。
“心体验”——团体心理辅导活动
“独一无二的树叶”团体心理辅导活动中，团队指导老师帮助同学们了解到每个“我”不仅是一个独特的“我”，也是一个不断成长发展的“我”。这个活动让同学们自己动手，自我肯定，自我欣赏，不断增强自信心。在寻找树叶时同学们都认真观察寻找独属自己的那片叶子。
“心调查”——心理健康调查活动
在“自画像”、“房树人”、“青少年心理韧性量表”等心理调研活动中，使团队成员深入了解同学们丰富的内心世界，为更好地引导和帮助他们成长打下了坚实的基础。
“心服务”——心理健康服务活动
“启迪思维，创意无限”活动旨在通过融合图形解析、文字创意、数学谜题等多元化元素，引导同学们探索问题的多样解决方案。团队成员鼓励同学们跳出传统框架，打破思维惯性，旨在激发未成年人的创造力与想象力，培养他们的发散性思维能力。
“以心相会，沐光前行”活动中，团队成员以奥运健儿孙颖莎的事迹为例，深入探讨了她在激烈的比赛中，当面对比分落后的巨大压力时，是如何保持冷静、迅速调整策略并最终实现反败为胜的；在面临外界舆论压力的情况下，她如何坚定信念，专注于自我训练，有效抵御外界干扰。通过这样的具体事例分析，旨在帮助同学们深刻理解到，保持良好心态绝非一句空洞的口号，而是需要建立在坚定的信念、清晰的目标设定以及灵活应对各种挑战的策略之上的。
“你真的很不错”、“优点大轰炸”活动中，让同学们写下自身优点这一过程，恰似一面镜子，使同学们认识到自己的出色之处。经过自我审视，弘扬优点，逐步发展成为更为坚强、自信的个体。有的同学写下“我很善良，总是乐于帮助他人”，使他意识到善良是自己的闪光点，从而在以后的生活中更加主动地去帮助更多的人。还有的同学写下“我学习很努力，从不轻易放弃”，促使他在面对困难时坚持不懈。
“童梦心航”志愿活动圆满落幕，此次活动加深了团队成员对未成年人心理健康的认识。心理健康是其成长的基石，关乎个人潜能与社会和谐。团队成员将以此为动力，深化心理健康教育，携手各界，为同学们打造充满爱、理解与支持的成长环境。让爱与关怀伴随他们每一步，助力心灵之舟稳健启航，驶向光明未来。
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