曲阜大学生走进心理健康一线，“疫”起加油响应防疫

为学习贯彻党的二十大精神，领会宣传第十版《新型冠状病毒防控方案》，曲阜师范大学“不啻微芒，造炬成阳”社区实践队积极开展了一系列社区防疫实践活动。

2022年12月17日，为响应减少公众聚集的号召，关注居民心理健康，曲阜师范大学“不啻微芒，造炬成阳”社区实践队举办了居民心理健康线上会议活动工作。

本次会议分为当前形势下居民心理状态、如何应对当前疫情形势、如何缓解消极情绪三个方面。主持人张子璇首先对到场的观众表示欢迎，强调了疫情期间关注居民心理健康的必要性和重要性。

在当前形势居民心理状态环节，主持人张子璇向大家展示了会议前实践队制作投放的调查问卷得出的数据与结果。在缓解消极情绪的方法选择上，66.85%的受访者选择了自己默默消化，58.05%的受访者选择了与家人或朋友聊天，52.69%的受访者选择了通过运动或跳舞或唱歌等方式疏解，4.88%的受访者选择了拨打心理热线电话，4.39%的受访者选择了去看心理医生，2.93%的受访者选择了其他方式。由此可见，大部分人通常选择自我消化、与朋友家人聊天、运动等方式缓解消极情绪。

在如何应对当前疫情形势环节，主持人张子璇带领大家学习了第十版《新型冠状病毒防控方案》，了解国家最新防疫知识，提出了加强个人防护的八条建议：

1. 加强防护（如戴口罩、保持距离、减少公众聚集等）

2. 不应为感染而害怕

3. 大多数感染者不需要去医院

4. 居家注意常做抗原检测

5. 若持续发热一定要去医院

6. 患一般慢性病老年人也要打疫苗

7. 囤药没有太大必要

8“老药新用〞要经严格实验

在如何缓解消极情绪环节，主持人张子璇鼓励大家保持积极心态，主动配合党和国家的防疫工作，主动做好个人防护。明确“自己是自己健康的第一责任人”，主动维护个人的心理健康。

活动的最后，主持人张子璇对不啻微芒，造炬成阳”社区实践队后续的抗疫实践任务进行了进一步讲解，观众们参与热情高涨，积极提出问题，会议圆满结束。

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