健康饮食护我体，公益捐步在我行

2022年10月8日至10月13日，福建医科大学基础医学院临床医学（“5+3”一体化）2021级志愿服务队第一小分队和2022级志愿服务队第一小分队共22名志愿者在福建医科大学旗山校区开展了主题为“健康饮食护我体，公益捐步在我行”的公益活动。本次活动旨在引导同学们学习健康饮食和运动的相关知识并应用于日常的生活，自觉培养良好的生活习惯，维护身心健康。 本次活动的志愿者大部分是来自临床医学（“5+3”一体化）的同学。活动第一天晚上，志愿者们背好宣讲讲稿，手持宣传海报，怀揣激动心情，分组进行扫楼活动。同学们先是礼貌地敲门，简单地介绍了自己的身份及所进行的活动，在得到同学的同意后为同学们介绍本次公益活动的三个分支活动，并邀请同学们参加次日的知识宣传和有奖问答活动。有些同学对活动十分感兴趣，当晚就加入了相关活动的群聊，展开热烈的讨论。 活动第二天上午，志愿者们在西区学生广场搭建帐篷，开展为期两小时的知识宣传和有奖问答活动。除了扫楼过程中邀请的同学之外，还有许多路过的同学也积极参与其中，在参与答题的同时也了解到了许多被忽视的健康饮食和运动的知识，同学们表示收获满满。本次活动中我们作为志愿者不仅增长了正确饮食和健康运动方面的见识，还提高了同学们对饮食和运动的关注程度，更有不少同学主动学习并积极分享自己的感想和看法。 除了线下的知识宣传和有奖问答活动之外，我们还举办了线上公益捐步活动和五天健康饮食打卡活动，都收到了同学们的一致好评。公益捐步活动不仅激发了同学们参与体育运动的热情，还使微小的步数化成了点滴爱心，让日常运动更具意义。五天健康饮食打卡让原本稀松平常的三餐搭配更为合理，有了互相监督健康饮食的伙伴，也有了更多关于饮食的心得感想，让我们和积极健康的生活相拥。 作为一名医学生，国家发展的后备力量，我们更应该积极响应国家的号召，让健康中国政策更多地渗入到日常生活中，关注健康的生活方式。只有从自己做起，强健体魄，才能更好地投身医学事业、救死扶伤。 通过本次活动，志愿者们不仅收获了健康饮食和运动知识，还在知识宣传和有奖问答中收获了友谊与快乐。希望每一个参与活动的同学可以把所学的知识投入实践当中，享受没有负担的饮食和爱心相伴的运动，养成良好的生活习惯，让青春的色彩更加亮丽！ 基础医学院团委 志愿服务工作中心 撰写人：林语谌 2022年10月13日

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