“敞开心扉，拉近距离”——记外国语学院移通学子在行动之“解忧杂货铺·talk to us”困惑匿名

2020年5月11日，外国语学院青年志愿者协会主办的“解忧杂货铺·talk to us”困惑匿名征集活动正式在线上拉开帷幕。本次活动意在通过困惑匿名征集的方式引导和鼓励同学们勇敢去向陌生人倾诉自己，敞开心扉去用心交谈，缓解在疫情期间的心理压力，增强战疫的信心。

新冠病毒来势汹汹，让人猝不及防，它在短时间内袭卷全国各地，使得人们不得不待在家里，与亲戚朋友线上问暖。如今，全民团结一心，积极抗疫，国内疫情已逐渐好转，各地也在慢慢开始复工和开学。由于疫情，同学们不得不在家上网课，也不能出去与好朋友聚会聊天，更不能和老师同学面对面交流。在此期间，部分同学就会产生一些消极情绪，心理健康也出现问题，生活和学习的压力让他们焦虑忧愁，身心疲惫。

此次活动，志愿者和同学们通过匿名短信交流，虽然不知道对方是谁，但是总能感受到一种温暖的力量。志愿者了解到，有些同学在为即将到来的期末考试而焦虑，有些同学因为自己落下许多知识而懊悔，有些同学在担心未来自己的就业问题等等。同学们通过匿名方式勇敢地面对自己的问题，并且主动向志愿者倾述，志愿者也尽自己的所能帮助来信同学排忧解难，给予安慰和一些小方法，在无形之中给予对方鼓励和宽慰。

同学们通过参加本次活动，不仅使自己的消极情绪得到释放，缓解了心理压力，同时还获得了志愿者带来的陌生而又温暖的鼓励。虽然大家素不相识，但是总有一种温暖的力量围绕着大家，使大家敞开心扉，用心交流。与此同时，疫情的阴霾还未完全散去，大家也要保持个人卫生，戴口罩少聚集，听从指挥。阳光总在风雨后，一起加油，开心快乐每一天。

（外国语学院青年志愿者协会供稿）

（撰稿:王甜甜）

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