今年正值中国共产主义青年团成立100周年，习近平主席在庆祝会议上发表讲话，我深受启发和鼓励，他提到我们青年在新征程的路上发挥着举足轻重的作用，可在青春的赛道上跑出最好的成绩！做一个合格的青年必然是要爱国的。
如何去培养爱国情怀呢？它不是一蹴而就的，最基础的方法便是学习，从小到大，学习生涯上必不可少的是政治课，从自身到社会再到国家，我们一步步地开阔认知，提升自己对于国家各个方面形势的理解境界。新一代的00后已然形成了自己的人生观、价值观和世界观。我们可以从最贴近我们生活的奥运会看出来，2021年东京奥运会和2022年北京冬奥会和残奥会呈现给我最直观的感受是：中国人永远是最爱自己祖国的人，中国人的身上永远具有拼搏和永不言弃的精神。尤其是这两次运动会上的奥林匹克精神，让全国人民看到了属于中国的体育精神，看到青年人在传承红色体育，不再是几百年前被称为“东亚病夫”，当今时代，新一批青年力量已经崭露头角，他们的坚持、热爱及优秀都让我们为之喝彩！
体育对于中国人的重要性，毛泽东主席早在1917年发表了《体育之研究》一文，开篇写道“国力恭弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也。提倡之者不得其本，久而无效，长是不改，弱且加甚。”毛主席在此文中将国家体育的发展状况和国家与民族的兴衰紧密地联系在一起，号召中国青年团结起来，去挽救国家和民族。他提倡我们通过体育锻炼来强健骨骼，增长知识，调节情绪，最重要的是磨练人们的意志品质。毛主席说要用体育来“富国强民”，过去需要，现在依然需要，生命在于运动，高校的体育课中很明显地去关注学生的身体素质，以体育文化来振奋国民精神对中国受益匪浅。
传承体育精神，体现爱国主义精神。目前正处于新冠肺炎疫情期间，我国的体育健儿们克服了种种困难，用他们顽强的意志品质为中国在体育赛场上斩获一次又一次的荣誉，赢得全世界的关注和尊重。当我们国运动员在东京奥运会上因为自身或者周围环境的影响比赛失利时，中国人民会正确看待，亲切的安慰他们—“没拿第一没关系，只要你们能平安归来，毕竟国外没有国内安全”，而青年运动员的每次胜利都会激发全国各族人民的民族自信心和民族自豪感，会增强中华民族的凝聚力。我作为最早一批成年的00后，那时印象中2008年的奥运会只有“北京欢迎你……”的歌曲旋律，其他一无所知。而在东京奥运会，我可对开幕式有自己的理解，对整个奥运会都有“虽然不是我在参赛却胜似我在参赛”的感受，最突出的表现是乒乓球比赛，全国人民关注着每一场的比分和战况，赛场上的选手们是内心波澜表面平静，屏幕前的我们是内心紧张，表面更紧张！当中国暂时性落后于日本时，社交平台上网友纷纷表示“自己不再看了，一定是自己看的原因才没接到球”等等此类带有调侃性的话语，其中蕴含的是中国人民对于赛事胜利的渴望，因为不仅代表着运动员自身的胜利，更重要的是国家的荣誉。东京奥运会上，00后乒乓球小将孙颖莎在对战日本老手伊藤美诚时的沉着冷静，赢得了胜利，还有中国体育代表团年龄最小的运动员，14岁的全红婵首次参加奥运会，就以“三跳满分”的惊艳表现，勇夺跳水女子10米台金牌，令全国人民沸腾；冬奥会上，中国短道速滑队就在混合团体接力比赛中斩落了北京冬奥中国首金，短道速滑比赛刺激惊险，堪称冰上的“速度与激情”，这是他们每天起早贪黑，克制娱乐，自发地刻苦训练的结果；亚洲杯赛场上的中国红，最震撼人心的当属中国女足运动员们，在逆境之中，女足姑娘们顶住压力、不言放弃，咬牙坚持到最后一秒，最终实现奇迹逆转，她们的坚韧与顽强、不屈不挠与敢打敢拼，值得我们的致敬！
无论是东京奥运会，北京冬奥会还是残奥会都有好多让我忍不住眼眶一湿的场景，例如三面五星红旗同时在日本东京升起，奥运首金诞生于中国，运动员们在登上领奖台时身披鲜艳的五星红旗以及他们在奏放国歌时眼眶含泪的跟唱，日本记者带着“冰墩墩”出圈，他自己也处于对吉祥物的喜爱改名为“义墩墩”，国外友人对中国举办场地、美食和中国志愿者的夸赞……这些会让我们越来越爱自己的国家。
传承红色体育精神，当我们青年一代受到这些红色正能量的影响，他们对祖国的爱会越深，全国人民会愈加团结。新时代青年拥有的爱国情怀是中国实现中华民族伟大复兴梦的重要因素，只有我们热爱国家，坚定自身爱国立场，我们才能去为国家贡献力量。
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