“心悦夕阳”关爱老年群体，筑牢疫情心理健康防线

中国青年网山东省聊城市7月8日电(通讯员李瑞晨)目前，我国疫情防控工作取得重要阶段性成效，防控形势积极向好，处于外防输入，内防反弹的疫情常态化防控阶段，人民生产生活恢复进度持续加快。疫情防控期间，独居老人，空巢老人，孤宾老人的日常生活受到了很大影响，生活上也产生了诸多不便。又由于我国人口进入严重老龄化，老年人口占比较大，老年人对社会的影响也越来越大，而老年人免疫力差，基础疾病多;孤独寂寞、心理较为脆弱，并且老年人大多居住在农村，相对于城市，医疗卫生条件、就医便利性等都会受到限制。为了更清楚的了解疫情对老年人生活的影响，筑牢老年群体疫情安全防线，曲阜师范大学"千秋归鸿”社会实践队就新冠疫情对老年人生活的影响”展开调研。实践成员发现，疫情对老年人的影响主要体现在三个方面:日常出行、身体健康和心理健康。调研结果显示，超过80%以上的老年人认为疫情对自己最大的影响是不能出门，平时的户外活动，如跳广场舞、打麻将、与同伴散步等基本取消。疫情期间，大多数老年人只能在家里看电视、手机。在对社区老年人的访谈中，有些老年人表示在2020年前，从来没有见过口罩。还有一些老年人虽然见过，但是并不知道它的用途是什么。直到新型冠状病毒爆发后，他们才开始购买并穿戴罩。尽管现在这些老年人知道了口罩可以预防新冠病毒的传播，但是他们仍然不知道口罩的原理,针对这一现象，实践队员耐心仔细地用通俗易懂的言语向他们讲解口罩的作用与原理听完实践队员们的讲解，这些老年人纷纷表示自己一定会自觉且正确地佩戴口罩，预防新型冠状病毒的传播。正是由于新冠病毒传染性强、传染范围大、传播速度快，所以国家倡导非必要不出门”，减少聚集活动。由此导致大多数老年人都在家里活动，相比于之前的户外活动。运动量大大减少。长时间的居家隔离，缺少活动空间，再加上人们的慵懒心理，老年人的运动量大幅度地下降，免疫力也随之下降，甚至还会引发肥胖、疾病等问题。新冠病毒的“炎症衰老”和“免疫衰老”机制使老年人更容易患上新冠。并且相对于年轻人，新冠肺炎会对老年人的呼吸系统造成更严重的伤害，如果不及时地抑制住病毒的复制，有可能会对中枢神经系统、心脑血管器官造成影响，死亡率高达50%以上，新冠疫情的爆发，很多老人变相地成为“孤宾老人”抑郁病人”很多不接触网络的老年人不能像年轻人一样在通过网络获取疫情信息，与外界沟通联络，这部分老年人在生活上十分孤独。调查发现，老年人对外界刺激会比年轻人更敏感，面对疫情种种信息，他们的身体会释放大量信号，如血压升高，心慌憋气气喘出汗等自主神经症状，还会出现头晕头痛，耳鸣腹胀，浑身乏力，腰背酸胀等不适。疫情来袭，老年人安全感下降，更容易出现恐慌情绪，他们担心家人或者自己是否患病，整日惴惴不安，自觉自我照顾能力下降。还有一部分老年人对疫情过度担忧，他们会时时刻刻关注自己的身体，追踪各种报道，包括各种未经证实的信息，如在朋友圈、微信群转发的所有与疫情相关的信息，并与家人反复讨论疫情进展，对新冠疫情表现出深深的担忧与恐惧。通过此次调查研究，实践队员们更多地了解到新冠疫情对老年人生活的影响与新冠疫情下老年人的生活现状。老年人是社会中的一个特殊群体，更是新冠肺炎的易感人群，他们应该得到社会的更多帮助。实践队员们纷纷表示要做好对老年人的疫情防控知识宣传教育工作，让老年人群体懂得面对新冠疫情，如何去进行个人防护。除此之外还要做好社会宣传引导工作，让更多的人去关注并帮助老年人群体，在社会上营造出正能量氛围，加强疫情防控措施实施力度，帮助老年人提高身体素质、增强免疫力、丰富精神世界，并向老年人普及信息技术，缩小数字鸿沟，削减他们在疫情期间留下的心理阴影。作为担当民族复兴大任的时代新人，“千秋归鸿”社会实践队成员们关心、帮助老年人，心怀责任与担当投入到疫情防控阻击战之中。

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