年轻不是本钱，请善待自己的身体

近日，广西一名24的小伙每天喝六杯奶茶患近10种疾病登上热搜，引发网友热议。根据医生的检查，小伙身患糖尿病、酮症酸中毒、高血压等近10种60多岁老人才会患有的慢性疾病，已经严重危及小伙的生命安全。幸运的是，经过医生治疗，目前这位小伙已脱离生命安全。（5月27日 央视网）

近年来，奶茶一度成为年轻人的代名词，“兵立王”、“蜜雪冰城”、“茶百道”等各种品牌奶茶连锁店几乎遍布各大城市，深受年轻一代人的喜爱，放学回家路上、上下班路上、以及出门游玩……总会携一杯奶茶，有人把奶茶当水喝，也有一些年轻人不只为喝，更为了好看，方便打卡拍照，发朋友圈，发抖音等社交平台。手捧一杯奶茶已成为当下年轻人的一种生活习惯。

目前，市面上的奶茶主要成分是糖、奶精、植脂末等。而这几成分的加入，使奶茶具备了高糖、高脂、高热量等特点。奶茶含有大量糖分，过度喝奶茶，会导致体内糖分摄入过量，引发体内血糖升高等情况。而奶茶里的奶精，是由脂肪乳制成的，长期喝奶茶，身体摄入大量奶精，不易被消化，加剧脂肪的堆积，从而导致身材过于肥胖。最严重的是，奶茶里的植脂末其实是一种反式脂肪酸，摄入过量容易引发心脑血管、糖尿病等慢性疾病。因此，奶茶可以喝，但要适度，不要因自己的嘴馋或从众心理过度消耗自己健康的身体。

回过头来再看这位小伙，因为自己的不良饮食习惯，把奶茶当水喝，糖分长期摄入过量，导致自己在本该身强力壮的年纪，患上60多岁老人才易患的慢性疾病，我们需要引以为戒。现实告诉我们，奶茶可以喝，但需克制，年轻不是本钱，我们要好好善待自己的身体。

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