脱脂与脱贫难度不相上下
2021发表在《柳叶刀》的文章《中国肥胖症的卫生政策和公共卫生影响》提到：人们的生活方式也发生了变化，与此同时，肥胖症的患病率也在迅速上升。根据中国的标准，大约一半的成年人和五分之一的儿童超重或肥胖，使中国成为世界上超重或肥胖人数最多的国家。（新闻来源：三联生活周刊）
近日一则话题冲上热搜：我国半数以上成年人超重或肥胖，最主要的原因就是营养状况改善的同时，身体活动量却在逐年下降。对比起脱发，年轻人更焦虑的似乎是自己逐渐增加的腰围。近年来年轻人患慢性病趋势上升，心脑血管病、糖尿病、高血压、高血脂……这些以往在老年人身上才出现的疾病，如今日益年轻化。而长期处于超重肥胖状态，是造成慢性疾病重要的原因，年轻人不健康的饮食习惯和缺乏锻炼等，都是超重肥胖的“元凶”。
不想要预防肥胖和降低体重的人就要及时改正不良习惯，要积极地锻炼身体，通过运动来燃烧脂肪，养成良好的饮食习惯，减少热量的摄入，使身体和肥胖保持一定的距离。
人有的时候的确是很矛盾，明知道健康很重要，但又觉得健康可以等一等。而日常生活中，健康总是为各种事情做出让步，比如一场考试、一个项目，甚至一部电视剧……但逐渐这样下去，直到最后，身体才会开始抗议。正所谓：能够掌控体重的人，才能掌控自己的一生。
脱脂与脱贫同样不容易，都需要日复一日地付出，谁都想“饿了就吃，吃了就睡”。但问题是，没吃饱也许只有一个烦恼，吃太饱了可能却有无数个烦恼。
http://www.dxsbao.com/art/440755.html
点此复制本页地址
盛夏时节，潮风吹拂。法润凤城实践队伍秉着“弘扬党的二十大精神，赓续传承红色基因”的使命，来到潮州市湘桥区卧石村开展实地调研活动，跟随潮州人民一同重温党史，让潮州市人民更加深……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
习近平总书记指出：“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化，要弘扬中华优秀传统文化，用好红色文化，发展社会主义先进文化，丰富人民精神文化生活。”红色文化是在革命战争……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大擘画了中国未来发展蓝图，描绘了青山常在、绿水长流、空气常新的美丽中国画卷，指出中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化，对“推动绿色发展、促进人与自然和谐共生”作出……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大报告提出，中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化。广东省委十三届二次全会作出深入推进绿美广东生态建设的决定，提出要打造人与自然和谐共生的绿美广东样板，走出新时代绿……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
我国是非遗大国，非物质文化遗产是中华文化的瑰宝，要通过出台激励政策、加强人才队伍建设、与文旅深度融合等举措，把保护传承和开发利用有机结合，让非遗“护”得好、“活”起来、“传……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
（通讯员王琪欣）非遗文化是中华优秀传统文化重要组成部分，是中华民族的根和魂。习近平总书记在2020年考察潮州时指出：“潮州文化具有鲜明的地域特色，是岭南文化的重要组成部分，是中华……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
（通讯员王琪欣）习近平总书记指出，要加强非物质文化遗产保护和传承，积极培养传承人，让非物质文化遗产绽放出更加迷人的光彩。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视非……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大擘画了中国未来发展蓝图，描绘了青山常在、绿水长流、空气常新的美丽中国画卷，指出中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化，对“推动绿色发展、促进人与自然和谐共生”作出……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
