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指导式短程沙盘

来源:洛阳师范学院教育科学学院 作者:解梦摇 李梦如 原悦 徐焱焱

指导式短程沙盘游戏

理论依据

指导式短程沙盘游戏不同于经典沙盘游戏,经典沙盘游戏和指导式短程沙盘游戏一样都是由一名沙盘游戏师陪伴一名来访者,但不同之处在于经典沙盘游戏是来访者自己根据自己的意向去选择沙具以及沙具的摆放位置和序列,而指导式短程沙盘游戏是由沙盘游戏师指导来访者操作,也就是沙盘游戏师处于主导地位。还有一个不同之处在于经典沙盘游戏在最后领悟阶段是由个人去领悟,沙盘游戏师只是起个引导的作用,而指导式短程沙盘游戏在最后的领悟阶段是由沙盘游戏师和来访者一起讨论,并快速改变生活。

指导式短程沙盘游戏的主要理论原理是认知技术、行为技术、焦点解决技术等。认知技术是心理咨询中最基础、最简单、最常用的技术。通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为。认知技术的主要着眼点是来访者的最近问题,认知是一个短程式的疗法,它致力于解决来访者的当前问题,最常见的是缓解来访者的情绪。通过这种充分快速的指导,用认知技术、焦点解决的技术发现来访者的各类资源,并通过行为技术反复强化训练来访者。

工作目标

1指导式沙盘游戏关注来访者当前遇到的问题,分析当前事件以及自身因素与来访者的关系,不过多留意患者的过去,不把目前的问题与过去的生活经历联系起来。

2试图在短期内解决问题,快速调整个人现实世界,良好的自我整合,可以让来访者更从容,更冷静。

3改善来访者症状,避免恶性循环的思维模式不断生产新的焦虑、恐惧、抑郁等情绪。指导式沙盘游戏的关键在于让来访者者清楚地认识他们自己,

4指导式沙盘游戏将认知改变和行为训练有机地融合起来,促进来访者的行为建立,以至于来访者可以更好的应对未来发生的类似事件。

注意事项

1确定来访者的类型,明确来访者是外倾型的还是内向型,因为指导式短程沙盘游戏需要来访者有较好的接受外界的信息的能力。

2来访者的问题是否合适指导式短程沙盘游戏,指导式短程沙盘游戏是一种快速的心理治疗,确定来访者是否需要快速调整个人的状态。

3在沙盘游戏过程中沙盘游戏师和来访者必须建立起相互信任、积极合作的关系,都要主动投入和参与,要取得好的治疗效果,需要来访者的积极参与与配合。

4治疗效果具有可观测性和把握性,不要追求过于空泛的治疗效果。

应用发展

指导式沙盘游戏有突出的优点,在相当长的时间里仍将在沙盘游戏领域中扮演令人瞩目的角色。沙盘游戏师要扩大应用范围,加强实证研究,丰富和完善其理论方面进行探索和研究。第一就是要整合,整合是有必要的,因为任何一种沙盘游戏都不可能适用于所有的人、所有的问题,不同的沙盘游戏有不同的适用范围,对指导式短程沙盘游戏而言,其本身就是一种整合,需要从不同的疗法中吸取营养来完善自身。第二要扩大应用研究的领域,治疗的对象多集中于抑郁、焦虑患者,随着积极心理学的兴起,人们更多关注个体积极的心理品质,关注人的积极情绪,指导式短程沙盘游戏也应将研究对象扩大到一般人群,不仅帮助患者解决问题,还要促进更多人的成长;不仅要帮助个体消除消极的情绪,更重要的是要培养个体的积极情绪。这样指导式短程沙盘游戏会更有旺盛的生命力。

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