今天，你学会接纳自己了吗？

接纳自己是一门学问。人只有学会了接纳自己，才会学着去接纳身边的人，从而获得一个更好的人际交往关系和情感体验。接纳自己，并不是说说而已，碍于各方面的因素，实际行动起来困难多了，你有没有接纳自己呢？

说到这里，很多人可能会想，我活了这么多年，一直都是接纳自己的啊，有了优点继续保持，遇到困难勇于前进，有了不足立即改正。这些看起来的确是悦纳自己的表现，但是却不足够深刻。想想你的人生中是否因为一些“面子”上的事情和爸爸妈妈或者其他的长辈争吵过，是否因为自己的“面子”去撒谎过呢？

相信大多数人是有的，无论家庭富裕还是贫困，家庭环境及人际关系如何，大家都有过这样的一种体验。而在这里我们说的所谓的“面子”，是不是就足以能够说明你没有真正的做到接纳自己呢？

是的，我们说的接纳并不是说接纳自己的优缺点，也包括我们的一些生活现状，家庭环境等一切一切与我们息息相关的东西。你要清楚的了解到自己处于一个什么样的环境中，你是什么样的脾气，什么样的性格以及你们的能力、理想抱负等等。接纳自己并不等于安于现状，无所作为，相反，它是让我们了解现状后向前推进的重要动力。因为你只有完全接纳自己了之后才会切实知道你的能力和你的实力，你可以走多远，你可以努力到什么地步。

接纳自己也不是要放弃所谓的“面子”，当你真正接纳自己后，你才会发现这些虚假的“面子”真的一点用都没有，只是在浪费人生的年华，造成一种虚幻的假象，蒙蔽我们的双眼。

那我们应该如何接纳自己呢？首先，我们要相信自己，相信自己的选择，相信自己的外在形象和内在形象。久而久之，这种相信就会转化为一种由外而发的自信，它会让你闪耀光芒。其次，学会接受自己，包括别人给自己的批评，都要以一颗积极的心态去对待，自己就是美好的，去除一些不必要的攀比和盲目追赶。最后，与人多交流多沟通，一个接纳自己的人首先要能接纳别人，很多事情转换立场是一件很可行的办法。

希望大家都能做到接纳自己，给自己和身边的人一份安全感，幸福感。

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