【完满班级】“抗疫在家，全民健身”健身大作战

大学生活不仅让我们接受知识的灌溉，更要求我们提高个人素质的修养。近期，由于新型冠状病毒的传播，使这个春节显得比以往“不同寻常”。新学期即将开始，为了进一步加强疫情防控，积极响应国家号召。2月26日下午动画1901班开展了“抗疫在家，全民健身”的健身大作战活动。本次活动旨在充分预防病毒，使大家可以在家强身健体和调节心情心。活动前期广泛宣传和动员同学们居家科学健身，共同打赢这场疫情防控狙击战。

在疫情当下，大家很难正常运动，大多都是被“困”在家里的。而运动不仅能帮助我们调节生活，更多的是可以提高我们的抵抗力和免疫力。为此，班长孔昭文带领组织者共同组织了这一次的线上健身大作战。喊话同学们，疫情宅在家，不如一起运动，疫情不止，运动不断，让同学们在家也可以随时随地动起来。

活动开始，同学们准时集体上线。经过组织者简单的讲解之后，同学们便开始自行安排起来。模仿运动达人适合室内的锻炼方式，如：曲臂肩部前、后绕环、左右内侧腿拉伸、正压腿、俯身转体、屈膝收腹等等。虽然这段时间同学们一直“宅”在家中，但做起运动来可是一点都没有含糊。他们根据视频中的提示，一步一步跟着操练起来。还有的同学们，带上了自己的家人一起投入到运动中，不仅解锁了更有意思的运动项目，还锻炼了身心健康促进家庭和谐。

活动结束后，由组织委员做出总结。虽然被“困”在家中这么长时间，但从本次的线上活动中可以看出，同学们的热情丝毫没有减退，还是全身心的投入到这次的“居家健身”中来，体现出了当代大学生的精神面貌和容光焕发地活力，更加给人一种朝气蓬勃奋发向上的感觉。最后，提醒同学们，一定要坚守家中，合理的安排作息和饮食，尽量远离电子产品，每天坚持锻炼和学习。

非常时期，非常对待。我们相信，只要大家一起努力，必定可以取得这场战役的胜利。作为大学生，我们积极响应党中央的号召，戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。在家做到按时上网课、积极锻炼身体。相信通过我们共同的努力，必定会抗疫成功，迎来春暖花开的校园生活。

http://www.dxsbao.com/art/257208.html 点此复制本页地址