7月7日，岭南师范学院“心之源”实践队调研组继续在湛江南三镇湖村对当地居民饮食习惯展开调研。与往日不同的是今天下了点小雨，较为闷热，但丝毫不影响我们调研组的调研热情。我们撑着伞，再度出发！
印象比较深的是，我们来到了一个老爷爷家。他眉头紧锁，用手缓慢地，轻轻地抚摸着下巴，于是，“将军”，他得意地喊道。老爷爷和他的小伙伴们一边下棋一边饮茶，很是惬意。老爷爷终于注意到旁边观棋的我们，热情地招呼我们喝茶。当他得知我们前来的目的后也表示会配合我们工作。一番交流下来，我们得知这位老爷爷年过九旬，年轻时候是个渔民，经常下海捕鱼，从来不抽烟不喝酒，早睡早起，日常饮食也是清淡为主，这让我们难免生起敬佩之情。这或许就是他延年益寿的秘方吧！最后我们告别了这位象棋高手，老爷爷表示会接受我们的膳食建议和科学食谱。老爷爷是我们今天第一位调研的对象，交流也很顺畅，顺利，给今天开了个好头！最后我们在夕阳下踏上归途，醉酒的红晕爬上我们的脸颊，结束了我们这一天所有的疲惫。
这一天的调研下来，虽然有点累，但还是很开心。我们在调研过程中，听到了许许多多令人动容的故事，还有许多感动、美好的瞬间。总的来说，今天调研很顺利，希望能够再接再厉！
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