2020年8月1日，在中国人民解放军建军93周年之际，福州大学至诚学院赴福建省“青春筑梦”社会实践队之“疫情防控学先锋，久久为功颂党恩”实践小分队举办了线上系列活动之榜样分享会，向最可爱的人致敬。
首先，主持人用28字“着一身绿色军装，握一把坚实钢枪，怀一颗赤子之心，守卫着祖国边疆。”引出了本次活动的主角——中国军人。接着介绍了本次活动莅临的嘉宾：中共福州大学至诚学院音乐学专业党支部教师党员代表，中共福州大学至诚学院汉语言专业第一党支部教师党员代表。以及两位特邀嘉宾：蔡高健、杨剑辉。
介绍嘉宾之后，主持人播放“八·一 建军节”视频，主持人将视频里的武器装备做了简单介绍，还将中国近些年的变化做了对比。特别提到了：1999年中国驻南斯拉夫大使馆被炸，中国人民只能义愤填膺地聚集在美国大使馆门前抗议要求其道歉。最近美国驻成都大使馆闭关，成都人民表现出的坦然与淡定，以及在使馆门前挥舞着国旗，唱着国歌，还有循环播放的《好日子》，这一切都是祖国强大尤其是军事的加强给人民带来的自信的体现。实践队队员吴敏同学对建军节由来与诞生做了非常精彩的讲述，让大家对这一重要纪念日有了更深一步的认识，也让大家的思想境界进一步得到提高。
活动的特邀嘉宾就军旅生涯进行了细致入微地介绍，让听者感受到军营生活有多么的艰辛与苦涩。首先出场的是曾服役于英模部队“王杰部队”的退役士兵，现至诚学院18级汉语言的蔡高健。蔡高健做为一名装甲兵，详细地讲述了军队的一些武器装备，极大地满足了大家对坦克、装甲车的好奇心，也对比了影视剧与真正训练的区别所在，最后还分享了今年暑期志愿参与“抗洪抢险”的亲身感受。之后出场的是也曾服役于“一不怕苦。二不怕死”的“王杰部队”的杨剑辉。杨剑辉做为一名炮兵，描绘了部队紧张的作息时间与训练的严格，以及作为一名士兵肩负的责任与使命。
嘉宾展示之后，主持人也为大家分享了几位英雄人物。首先介绍了中国人民解放军三军仪仗队的训练强度：每天坚持10个小时以上的训练，每人一年穿破7双马靴。服役期间，每天踢正步加起来，相当于一个两万五千里长征的路程，一年的训练行程超过8000公里，平均每人每年要流两吨的汗水。接下来介绍了一位刚参加完高考的“00后”周亮宇，结束高考的第二天就参与到了抗洪前线。之后便是国防科技大学的硕士、博士生，上了战场，他们就是保护人民的战士。最后重点讲述了新中国成立以来第3任海军司令——刘华清上将。1980年，年过花甲的老将军登上了美国“小鹰号”航母进行参观学习，当靠近舰载直升机的时候，美军士兵以军事机密为由拒绝让老将军靠近，老将军只能踮起脚尖，带着渴望的眼神，远远地看了几眼。刘华清司令曾经心酸地说到：“中国不建航母，我死不瞑目。”可惜，在“辽宁号”列装前夕，中国航母之父于2011年初与世长辞。故事分享到最后总结到：英雄的辈出不会受年龄、职业等因素的制约，英雄模范们用行动再次证明，伟大出自平凡，平凡造就伟大。
本次活动主要分享从前与现在的榜样在军旅生涯中遇到的：泥泞、汗水、牺牲与奉献，虽然生活度日如年，但年年有意义尽管部队里挥汗如雨，但每一场雨都如甘霖，洒在辉煌的成长之路上。“哪有什么岁月静好，只因有人替我们负重前行。”活动结束提到：
中国军人，是我们当之无愧的榜样！
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