实践团的晚间修身——抄心经

一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来，正如一棵树，红尘中极细的风，物质世界极小的雨，都会引起一树树枝的宕动、迷乱，不论这棵树是置身在庭院，还是独立于荒野。大千世界里，总有些尘嚣让我们心神不定，你我均知晓，心不定，无以修身齐家，但尘世扰攘，心何以定，不妨从虔心抄经开始，若内心如一面镜，手抄经书便能拂去镜面尘埃。

虔心抄经，福气自至。佛经有云：“书写经之一行半句，能够成就大愿。”在佛法的熏陶下，一片虔心自能滋养智慧和福报。沐手，洁案，展卷，啜墨。一笔落下，你可在闻经中收摄身心，同时在习字里颐养性情。抄经并不只是指尖舞动的僵硬动作。抄经习字时，全身之力会通过腰、肩、臂、手的协调，聚于笔端，化作轻巧的横撇竖捺。保持抄经的习惯，可锻炼身体的协调性。日久坚持，禅韵在体态间流动，眼渐明，手渐定，心渐静，神渐凝。

抄经能教我们学会做一个豁达的人，也是宁心静气的好办法。

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