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健康心理,游戏校园

来源:岭南师范学院教育科学学院 作者:李宇 李甜甜

2019年7月19日,“金树苗”文化支教社会实践队在新家小学开展了主题为“参与,无处不在;挑战,永无失败”的心理游园活动,旨在培养学生们的心理韧性,提高学生们的自信心和勇气,为学生们的心理健康建设添砖加瓦。

下午3点30分,各班班主任带领同学们来到操场排队,随后开展心理游园活动。此次心理游园活动设立了多种多样的游戏,对学生的锻炼方式也不相同。例如心理游园的“斗气比赛”,学生需要将装满水的水杯中的乒乓球吹过四个水杯,这个游戏对于很多学生而言不算容易,没有掌握技巧较难取得成功。学生们在尝试失败后总结经验,寻求方法,找到游戏的“正确打开方式”,最终得以成功过关。这个游戏锻炼了学生寻求问题解决方法和掌握正确技巧的能力。

而“相反指令”这个游戏相对较难,学生需要迅速做出和老师给出指令相反的动作,许多参与游戏的学生都没能成功,但他们并没有放弃,而是继续尝试,逐渐进步。这个游戏主要锻炼了学生在应对挫折时的心理能力,提高学生的心理韧性,并且考察了学生的逆向思维和反应速度。

“大家先手牵手围成一个圈,记住你左右手牵的是谁,现在随机交换位置,左右手牵你原来牵的那两只手,然后你们要在不放开手的前提下解开,再次围成一个圆。”在老师详细讲解游戏规则后,学生们开始了“解手链”的游戏。学生们认真观察思考,一个一个人解开“缠绕”,最终再次围成了一个圆。这个游戏激发了学生们的团队意识,考察了他们的协作能力和观察能力,并且通过“牵手”这个媒介,增进了学生们之间的感情。

学生们在平时主要学习的都是文化课,较少接触到一些对心理健康有所帮助的活动,而“金树苗”文化支教社会实践队通过举办心理游园这一活动,增强了学生们面对困难和挫折的心理素质,培养了学生认真观察、积极参与、寻求方法、敢于尝试的心理素质,对学生们心理健康的建设起到了一定的推动作用。

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