2019年7月19日下午，岭南师范学院“向阳”文化支教社会实践队文艺组在湛江吴川市振文镇沙洲小学一班开设了一堂别开生面的传统养生课，该课程以提高小朋友的身体素质为目的展开，收益甚佳。
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其中“健身气功·五禽戏”仿效的分别是虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，以求蕴涵“五禽”的神韵。
支教老师为了让低年级学生更好地投入课堂，特意挑选了五禽戏中动作比较基础的“鸟戏”和“熊戏”作为教授内容。上课前老师先在黑板上板书了“功夫”、“功夫熊猫”、“功夫鸟”这三个名词来引起孩子们的注意力，进而把五禽戏的动作进行拆分讲解。“同学们，小鸟飞的时候是不是要张开翅膀呀？同学们，让我们来模仿鸟的姿势”，课上，灵活的招式配上直白的讲解深深吸引着学生的注意，在老师的慢动作演示下，学生们也跟着模仿老师的动作，认真地学习五禽戏。课堂的尾声，学生们兴致盎然地与小伙伴们相互交换自己的功夫心得，老师也对学生们认真的学习态度给予了充分的肯定。
本节课程在老师周倩岚和张金静的设计下，学生们既锻炼了身体，又接触了传统养生文化，寓教于乐，意义深刻。
http://www.dxsbao.com/shijian/199290.html
点此复制本页地址
土木工程学院土木1613班共有29名同学，25名同学参加了2019年全国研究生初试考试，全部“上线”，1名同学获得研究生入学免试资格。哈尔滨工业大学、山东大学、湖南大学、澳门大学……，20人一……
微爱筑梦 青岛理工大学查看全文 >>
为深入学习、贯彻学校疫情防控纪律，切实做到科学有效防控，提高学生疫情防范意识和能力，确保大家健康安全，帮助返校学生尽快调整状态，适应校园生活。土木工程学院开展“疫情防控不放……
微爱筑梦 青岛理工大学查看全文 >>
匆匆那年行将过，又是一年毕业时。6月10日，青岛理工大学土木工程学院在1教300阶举行新一期“院长面对面”活动。刘俊伟副院长与部分毕业生代表参加，交流会由党总支副书记邵先锋主持。刘俊……
微爱筑梦 青岛理工大学查看全文 >>
花开疫散日，复学正当时。自学生返校复学工作启动后，青岛理工大学土木工程学院根据学校党委行政的科学安排，高度重视、严密部署，早谋划、早部署、早行动，落实“三全育人”工作体系，……
王中帅 青岛理工大学查看全文 >>
6月3日，是学校省内非毕业生返校的日子，为全力保障学生安全有序返校，青岛理工大学土木工程学院结构振动与智慧建造教师党支部来到山东路学生公寓门口举办“为您服务，欢迎回家”—主题党……
崔维久 王中帅 青岛理工大学查看全文 >>
为了解首轮返校同学的状况，倾听同学们的诉求，引导同学们尽快适应返校后的学习与生活，5月27日上午，青岛理工大学土木工程学院举办新一期“院长面对面”活动，院长苗吉军、党总支副书记……
张朔其 青岛理工大学查看全文 >>
为增强广大学生战胜疫情的信心和决心，提高疫情防范意识和能力，帮助首批返校学生尽快调整状态，回归校园。按照省教育厅要求和学校统一部署，5月27日上午9:00，青岛理工大学校党委常委、副……
马蓉蓉 青岛理工大学查看全文 >>
志愿服务是一项崇高的社会公益事业，也是社会文明进步的重要标志，更是当今形势下高校推进社会主义核心价值观的有效途径。正是因为志愿活动的开展，良好的风气才得以形成。青岛理工大学……
杜成坤、王中帅 青岛理工大学查看全文 >>
