中华文化博大精深，其中武术流传已久，至今是别具一格的中华文化魅力中重要的组成部分。和武术任课老师说好，今天他的课帮忙一起带一下学生。上课时间快到了，我便和他一起带着一营的学生来到上课的地点，因为今天的天气较为炎热，所以选择饭堂前的大棚底下为上课地点。
同学生来到饭堂前，武术老师便让学生们排好队伍，然后分配一些体育器材（武术课和体育课是一起上的，喜欢武术的同学可以参加老师的武术教学，而对武术不感兴趣的同学可以自行进行体育活动）。学生分配好体育器材后，武术老师带着部分学生在一部分的场地进行武术教学，而另一部分学生则在另一部分场地进行体育活动（这一部分学生由我来带）。
在照看学生的同时，我也对武术老师所教的武术非常感兴趣，武术老师所教的是军体拳中的第一段，其中共有八式：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拔下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢和转身别臂。
其动作要领及用途分别是：一、弓步冲拳。动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。用途：击腰、胸、腰部。二、穿喉弹踢。动作要领：左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回。用途：插喉、弹踢裆或小腿。三、马步横打。动作要领：右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆；左传身成马步的同时，右手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下。用途：击头、肋、腰部。四、内拨下勾。动作要领；右转身成弓步，同时右臂内泼后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向离，左脚自然向左移动用途：击喉、下、颌腹、裆部。五、交错侧踹。动作要领：右转身，右脚尖外摆，抬左腿，大腿略平，脚尖里勾两臂在胸前交错；左脚向左侧猛踹，并迅速收回，同时两臂上下外格右臂屈肘 ，拳与头同高。拳眼向后，左臂自然后摆，拳心向后。用途：踹膝关节。六、外格横勾。动作要领：左脚向前落地，左转身成弓步，同时左臂上裆、外格、后摆，右拳以扭腰送胯之合力由后向前猛击，拳与眼同高，拳心向下用途：击头、面部。七、反击勾踢。动作要领：左脚尖外摆，起右脚脚尖里勾，两手在胸前交错；右脚由后向左猛力勾踢，同时两臂猛力外格，左臂屈肘，拳与头同高，拳眼向后，左臂自然后摆，拳心向下。用途：勾踢脚跟、脚碗部，将对方摔倒。八、转身别臂。动作要领：右转身，右脚尖外摆并 猛力下踏：上左脚成弓步，同时右手向前上挑，左手抓握右小臂；右后转体成右弓步的同时右拳变掌驱肘下压，两小臂略平置于腹前。用途：别臂压肘
在教军体拳的过程中，老师一边自己做出动作示范，一边矫正学生们的动作。我看到许多学生们都非常辛苦，脸上都是汗水，但他们的表情却是坚定的，有些甚至洋溢着快乐的表情。看到这些，心中不禁满是欢喜。
在三下乡上课的时间其实并没有多少，能在这么短的时间想要教会他们所有的招式其实是不可能的，我们最多只能教会学生们招式的形。但是，我么们最主要的并非是要教会他们一套军体拳，我们要做的是开阔他们的视野，培养他们更多的兴趣爱好，让他们不再局限于周围环境，这才是我们真正所要做的。
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