为促进我院学子的心理健康发展,增进同学之间的交流与理解,提高同学们的心理调适能力,11月19日,教育科学学院在4#A124举办“倾听内心声音 共筑心灵防线”朋辈心理辅导活动。
本次活动邀请应用心理学专业教师于明阳担任主讲,她以《她力量:倾听内心声音 共筑心灵防线》为题,为同学们带来了一场精彩的讲座。本次讲座共分为“恋爱情感”“人际关系的适应”“学业压力的应付”“职业规划篇”四大部分,于明阳重点讲解了“恋爱情感”与“人际关系的适应”两个部分。针对第一部分,于明阳告诉同学们要慎重地开始和结束一段感情,在恋爱关系中要尊重自己和尊重他人,对两性关系保持充分的敬畏。第二部分中,于明阳从“亲情”“友情”“师生情”“个人与社会”四个角度分别向同学们讲解了如何处理好与父母的关系、如何对待同学之间的友情、如何与老师建立良好的师生情以及在社会上如何正确处理人际关系。讲解结束后,同学们纷纷表示此次活动让他们更加关注自己的内心世界,帮助他们认识到与他人建立良好关系的重要性。
本次活动的成功举办,有助于同学们更好地了解自己的内心世界,倾诉并释放负面情绪,有效应对生活中的压力与挑战。(通讯员 王凤婷 杨佳美)
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