巧制艾锤，敲出健康

重庆人文科技学院 2024年 7月 7日

巧制艾锤，敲出健康

重庆人文科技学院护理学院“药功济苍生，根须传精神”暑期“三下乡”社会实践团队于2024年7月7日下午再次前往重庆市石柱县黄水镇进行暑期实践活动。本次活动实践内容主要为制作艾草锤。

本次活动的主要由郑河宇主持。在活动开始之前，郑河宇就将制作艾草锤的方法交给了其他的实践人员。

图文实践人员向居民讲解如何制作艾草锤 王晶晶 摄

在活动过程中，实践人员们首先简单叙述如何制作艾草锤，然后亲手教参与活动的居民们制作方法，比如，如何将艾草包得更加的紧实等。最后实践队队员向居民们演示如何制作艾草锤并且在居民们制作的途中轻声指出他们在制作过程中出现的失误，在制作完成后，实践人员们也向居民介绍了一些可以帮助血液循环，缓解腰疼、腿痛、肩膀痛的穴位。

图为实践人员教居民制作艾草锤 王晶晶 摄

通过本次活动实践队员们不仅为当地居民们带来了实际的健康帮助，也让更多人认识和了解到了艾草锤的用处，进一步高了公众身体的免疫力，增强对疾病的抵抗力，加强了公众对中医药文化的认同，让中医药深入公众。

撰稿人：2023级4班张礼

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