为了培养梦想起航班的凝聚力和创造力，激发同学们的个人潜能，2023年7月5日，怀化学院外国语学院“心‘芷’所向，一路朝‘阳’”暑期社会实践团在芷江侗族自治县第三中学开展了一次趣味无穷的素质拓展活动。
实践团成员们切实考察了多个活动场地，并结合当地天气情况选定芷江三中田径场作为最终活动地点。在活动开始前，实践团成员向同学们强调了此次素质拓展活动的一系列注意事项。如：不得穿牛仔裤、佩戴耳环和手表等。同学们十分配合，并表示一定按要求着装参加活动。为了接下来的素质拓展活动能够有条不紊地进行，也为了同学们能更快地融入新集体，实践团成员采取随机抽取卡牌的方式，将同学们分为红黄蓝三个阵营。紧接着，实践团成员以解说与视频相结合的方式向同学们讲解了素质拓展活动的基本概念，同学们对此翘首以盼。
同学们到达田径场后，实践团成员向同学们讲解了第一个默契小游戏—“双人运气球”的规则：各阵营的同学们两人随机结成一队，限时3分钟背靠背运送气球至指定地点。整个游戏过程中同学们与队友需保持有效的沟通，避免队友步幅过大或步频过快导致气球掉落。虽然同学们第一次接触“双人运气球”游戏，但是同学们依旧斗志昂扬。为了阵营的荣誉同学们积极参加运送气球的任务以获得更多的积分。
“双人运气球”游戏结束后，红营的同学们以默契的配合拿下15个积分点，取得本场游戏的第一名。“双人运气球”游戏很好地带动了同学们的情绪，同学们迫不及待地想要体验下一个游戏，催促着实践团成员赶紧开始。第二个游戏为“老狼老狼几点了”（沙包版），实践团成员首先向同学们讲解了游戏规则，同学们听完游戏规则后，都摩拳擦掌、跃跃欲试。迅速地按照游戏规定位置站位，聚精会神地等待游戏开始。随着实践团成员一声令下，游戏正式开始。第一轮由实践团成员率先扮演“老狼”，同学们询问实践团成员“几点了”，实践团成员回答“三点了”，得到答复后，同学们兴奋地向前前进三步。但是由于部分同学无法控制自己的重心，移动了位置违反规则而遭到淘汰。趁着同学们的注意力被转移，实践团成员突然扔出沙包，几位被击中的同学也遭到了淘汰。“老狼老狼几点了“（沙包版）共进行了三轮，最后黄营存活下来的小羊最多，取得了游戏最终的胜利。
“双人运气球”与“老狼老狼几点了”两轮游戏结束后，同学们稍作休息，随后开始了第三轮游戏。第三轮游戏名为“限时折纸飞机”，同学们需要在八分钟内用白纸完成纸飞机的制作并且飞入3米外的篮子中，最后篮子中纸飞机数量最多的队伍将获得胜利。游戏开始后，三个营的同学们都采用分工的方式，部分同学负责折纸飞机，部分同学负责将纸飞机飞入篮子中，剩余的同学负责将掉落在外的纸飞机捡回重新折叠。大家都各司其职，分工明确。随着游戏结束的哨声响起，蓝营的同学们配合默契，取得了第一名。三轮游戏后，本次素质拓展活动接近尾声。实践团成员与同学们在田径场合影，随后一起将承载着同学们的梦想与希望的纸飞机飞向天空，至此，此次素质拓展活动圆满结束。
本次素质拓展活动帮助同学们在紧张的学习之余放松了身心，很好地提升了同学们的综合素质，不仅增强了团队的协作能力而且促进了同学们之间交流沟通，拓宽人际关系。在整个活动中，同学们都展现出了非凡的青春面貌-朝气蓬勃，活力无限！
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