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疫情封校管理下的情绪疏导

来源:武汉理工大学资环学院 作者:吴伦吉

在疫情逐渐严重封校情况下,为了贯彻学校重视学生心理健康方针,关注学生心理健康状态,帮助学生在封校情况下的心理疏导,环工2101班在11月18日心理委员吴伦吉的主持下于新四611晚上成功开展“封校不疯人”心理班会。

活动在心理委员的开场白下正式开始,通过随机点人起来叫出班级同学的名字的暖场小活动,让同学们真正参与到班会中来

而后学习委员说到:虽然封校把我们局限在了一方校园,但是我们的大学生活不应该被封校而封闭,人是活的,作为大学生的我们可以创造属于我们的乐子,可以在小小的一方校园里有着我们大大的欢乐与记忆,外面的风景很美,但是我们还有余生,校园的风景也美,可我们只有四年时间去记录。

在心理委员说完后,同学们感到收获颇多,同时,心理委员让每个人在纸片上写下自己身份的谜题,而后随机抽取,让每个同学进行猜谜找人,同学们都在积极参与,为了手上的谜题而激烈讨论着。在猜谜过程中,学习委员和同学们也一起讨论了疫情封校下如何梳理情绪的办法,地点。比如在操场的游戏,在花田的散步,在后山的游玩赏景。

收到别人的神秘礼物也是调节情绪的一种,学习委员在班会开始之前就在教室里面藏了许多奖品纸条,同学们也在积极寻找中,教室里面充满了同学们的找到奖品的惊喜声,寻找奖品的忙碌声。

时间飞逝,转眼就快到尾声,活动开始时写下的身份猜谜也在最后一刻开始揭晓,同学们都寻找到自己猜出的人面前,有猜对的也有猜错的,但无一例外都是充满笑声的,而心理班会也在笑声中圆满结束。这次心理班会,没有和同学们解释什么心理健康名词,有的只是通过小活动让同学们的心理情绪得以舒展。

疫情原因我们无法去见识武汉的美丽,但我们有办法来让大学生活更加精彩!

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