华中师范大学外国语学院英语系2003支部心理健康主题活动：用心感受生命的每一刻

（通讯员 金仁桂）为提高支部成员的心理健康水平，让支部成员进一步理解生命的意义，11月17日上午， 华中师范大学外国语学院英语系2003支部在三号楼3307教室举办了以“用心感受生命的每一刻”为主题的心理健康活动。本次活动由支部心理委员韩小雪担任活动主持人，2003支部全体成员共同参与。

本次活动围绕“感知”“体验”“升华”三个部分展开。活动伊始，韩小雪向支部成员们介绍了生命的本质与意义。世界上的每个人都在追寻生命的意义、生活的意义、活着的意义。通过尼采、意义治疗大师弗兰克林以及积极心理学之父马丁·塞里格曼的例子，支部成员们了解到生命的意义与重要性，对抽象而又复杂的生命概念有了更深一步的认识。

紧接着，通过短片《树》，韩小雪向支部成员们介绍了人的一生的历程，让支部成员们更加形象地认识和感知到人的成长与变化。随后，韩小雪又向成员们分享了六张漫画图片，让支部成员们更进一步感知到生命的时刻与重要性——生命只在这一瞬间，要活在当下、爱在当下、享受当下。

在感知完生命的意义后，韩小雪组织支部成员们进行有关生命体验的故事分享。支部成员黄菲菲分享到，“这次疫情中让我真切地感受到了生命的渺小与脆弱，但是也看到了生命的顽强与伟大。生命是是有限的，生命也是弥足珍贵的。”在本次故事分享中，支部成员们在反思中感悟自己的“所有所得”，进一步体验和回顾了生命的意义。

最后，韩小雪给支部成员们布置了一个小任务——以绘画、手工、摄影的形式展现生命的意义，让支部成员探索个人的优势及与外界环境给予的善良与恩赐，主动赋予生命积极的意义，让成员们用心去感受生命的每一刻。

诚然，生命的长度是有限的，但生命掌握在每个人手中，生命的花火和精彩，要由自己去描绘。通过本次团日活动，支部成员们进一步理解了生命的意义，学会了要用心感受生命的每一刻，在长度有限的生命中，尽力拓展人生的宽度。

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