当前位置: 主页 > 校内新闻 >

心理健康月|“心”健康·“新”成长

来源:阳光学院儿童发展与教育学院 作者:儿发学院团委学生

“5.25”谐音“我爱我”,寓意为认识自我、接纳自我、爱惜自我,肯定自我的存在价值,关爱自己及他人的心理健康和成长。本着以学生发展为前提,营造校园良好的心理教育氛围,扩大心理健康教育的影响,打开学校心理健康教育的新局面,围绕“525—我爱我”全国心理健康日,我校启动“心理健康月”系列活动。心理健康月以“‘心’健康·‘新’成长”为主题,接下来让我们一起回顾本届“心理健康月”的多彩活动吧! “心影空间”心理电影展播 2022年3月12日至5月21日的每周六晚18:30,于人1—西1、人1—西3如火如荼地开展了的心理电影展播活动。 此次活动以播放电影视频的形式进行,每部影片都给大家带来了心灵上的洗礼,让同学们进一步体会生命的美好,珍惜生命,热爱生命,增强注重心理健康的意识,积极面对心理问题,帮助同学们培养坚定的品格。 该活动总计进行了11场,参与人次累计达2000余人。播放电影包括《黑天鹅》、《催眠大师》、《记忆碎片》、《爱德华大夫》、《心灵捕手》、《雨人》。 “解忧信箱”至当下,“时光信箱”至未来 信箱活动自3月18日开始,至5月27日止,在长达70天的投递时间中,收到了超过700封的来信,信件的字里行间能够看见同学们当下遭遇的困惑以及寻求帮助的迫切感。信件的内容,或人际关系,或情感纠纷,或家庭矛盾,人生百态跃然纸上。一封封时光信件送往未来,一封封解忧信件答疑解惑。希望同学们收到信件的时候,能够更加热爱当下,相信未来。 “蝴蝶拍”肌肉放松活动 “蝴蝶拍”肌肉放松活动于2022年4月17日、5月21日在R1—301举办,共计4场,参与人数共计200人次。 蝴蝶拍顾名思义,就是像蝴蝶一样拍扇着翅膀,又好像我们在拥抱自己,安慰自己,可以促进我们心理和躯体的恢复,进入一种稳定的状态。从生理学的角度讲,这个练习是对身体进行双侧刺激,促进信息加工,激活副交感神经,从而使我们情绪稳定,获得安全感,以达到内心愉悦平静。 在活动中,同学们通过有规律的拍打身体来增加自身安全感与情绪稳定的心理技术,让学生体验与心理学相关的肌肉放松方式,有效的放松身心、释放压力。 “剧”焦心灵,静观心语 心理剧大赛 本次的“剧”焦心灵,静观心语 心理剧大赛共分为初赛和决赛两个阶段。为配合疫情防控工作,初赛阶段于2022年5月7日下午在腾讯会议举行线上评比,最后选出共6支队伍通过初赛,站上5月29日下午本次心理剧大赛的决赛舞台。经过激烈的角逐,最终由评委老师打分评出3支获奖队伍,由评委老师和现场观众共同票选出3名最佳演员。 本次大赛为同学们提供了一个自我教育、自我成长的场所和平台,参赛选手通过参与比赛,进行编导剧目、角色扮演的形式,演绎了各自对心理健康知识的独特理解。现场观众通过观看心理剧以及聆听选手们的心理剧现场释义的形式,了解了对当事人提供支持或领悟心理问题产生的实质,提高心理健康水平。同时,此次大赛的举办,也使同学们在疫情期间产生的负性情绪得到宣泄和疏导。 《你当像鸟飞往你的山》中说到,无论你成为谁,无论你把自己变成了什么,那就是你本来的样子,它一直在你心中。去发现,去体验,去感受,去创造,它可能就是生命中一件不经意的小事,就活在当下,此时此刻。你看到了,点燃了,它就亮起了原本的光。 让我们一起点亮自己属于自己的光~

http://www.dxsbao.com/xiaonei/440672.html 点此复制本页地址

相关内容

百年党史铭于心,先辈事迹塑青年

为隆重庆祝中国共产党成立100周年,为深入贯彻落实习近平总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神,呼吁更多人参与到学习党史的队列中,福州大学信息管理与信息系统02班团支部于六月…… 张瑞婷 福州大学经济与管理学院查看全文 >>

党旗辉映团旗红,青春激扬展风采

为庆祝中国共产党建党100周年,2018级信息管理与信息系统02班党支部积极响应号召,通过举办“答党史岁月悠悠,有所信方能行远”的党史知识竞赛活动来回顾中国共产党从成立到发展壮大的心路…… 郑亚宁 福州大学经济与管理学院查看全文 >>

庆建党百年,忆红色初心

正值此中国共产党建党100周年之际,为回顾党的光辉历史和发展历程,深入学习贯彻落实习近平总书记作出的以“十四五’良好开局的优异成绩庆祝建党100周年的重要指示,引领广大团员青年在建…… 郑亚宁 福州大学经济与管理学院查看全文 >>

以史为基促进步,以学为纲助前行

为引领广大团员青年在建党100周年之际重温党的百年光辉历程,让广大青年大学生更深入地了解党的奋斗经历,践行奋斗内涵,5月末,福州大学2018级信息管理与信息系统02班团支部举办了以“答党…… 黄琪澜 福州大学经济与管理学院查看全文 >>

学习党史,增强信念

为进一步提升党史知识学习教育成效,坚定理想信念,福州大学2018级信息管理与信息系统02班团支部采取线上答题的方式,通过组织同学们参与一系列的知识竞赛,带领各位团员回顾党的光辉历程…… 张睿思 福州大学经济与管理学院查看全文 >>

溯百年辉煌 扬世纪华章

为深入学习贯彻落实习近平总书记作出的以“十四五”良好开局的优异成绩庆祝建党100周年的重要指示,福州大学2018级信息管理与信息系统02班团支部开展了“以行践知献芳华,青年筑梦颂华章”…… 林宇帆 福州大学经济与管理学院查看全文 >>

不忘初心,知行合一

“风声雨声读书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心.”为明确时代使命,增强当代青年时代责任感与担当意识,6月初,福州大学2018级信息管理与信息系统02班团支部于开展了以“以行践知献…… 黄琪澜 福州大学2018级信息管理与信息系统02班团支部查看全文 >>

学党史,正当时

为呼吁更多人参与到学习党史的队列中,庆祝建党一百周年,深入学习贯彻习近平总书记在全国党史学习教育动员大会上的重要讲话精神,引导广大同学们学史明理、学史增信、学史崇德、学史力…… 张睿思 福州大学2018级信息管理与信息系统02班团支部查看全文 >>

推荐内容

繁樱似锦芳华绽,义务导游递温情

近期,一年一度的“樱花节”如约而至,湖南科技大学樱花园迎来客流高峰。湖南科技大学魅力旅游协会,商学院社团管理部联合举…

聊城大学传媒技术学院开展西部计划线上培训活动

为增进学生对西部计划政策的了解,提升西部计划笔面试通过率,4月7日,聊城大学传媒技术学院于线上开展西部计划培训活动。此…

商学院开展“影像志愿 艺路生光”志愿活动

(通讯员何松成)4月8日,商学院团委青年志愿者工作部携手谢子龙摄影艺术馆,成功举办了一场主题为“影像志愿艺路生光”的志…

“回炉旧物,新品再创”DIY制作大赛圆满成功

为了增强同学们的环保意识,鼓励大家对资源进行循环利用以减少垃圾产出,激发参与者的创意与动手能力,培养创新思维,将绿色…

湖南师范大学马院思政系赴长沙市第一中学实习队开展第一次试讲活动

实习队队员邓姝涵试讲实习队队员周晨试讲(通讯员向宇陈晗汤雅芸)4月7日下午,为帮助队员优化教学设计,提前适应课堂教学氛…

最新发布

建筑工程学院坊里之间社团举办文化园改造设计比赛
为提高学生设计能力、动手能力,增强同学们的创新意识,5月3日至5月25日,建筑工程学院坊里之间社团举办了山东理工大学文化园改造设计比赛。此次活动采取线上的方式,以“绘创意方案,展设计魅力”为主题,面…
武汉科技大学资源与环境工程学院:踏实能干获标兵 志愿精神入人心
本网讯(通讯员李名杨)日前,在青年志愿服务组织评选中,我院青队获得“2021至2022年标兵青年志愿者服务队”称号。青队以“立足本校,面向社会”为宗旨,积极开展志愿活动,队内监察,实策,宣传三个部门各司…
中矿大信控学院举办“院长杯”科技创新创业文化节系列之微制作创意大赛
为了更好地挖掘同学们的创新潜力,营造浓厚的设计创造氛围,提高同学们将专业知识应用于生活实践的能力,信控学院团委科技创新部组织开展了“院长杯”科技创新创业文化节系列之微制作创意大赛。比赛时间为3…
“百舸争流,奋楫者先”主题班会
机械电子工程专业2020级4班开展“百舸争流,奋楫者先”主题班会5月27日,2020级机械电子工程专业4班全体同学在第四教学楼213教室召开了“百舸争流,奋楫者先”主题班会。本次主题班会首先由团支部书记主讲,班会…
“剧”焦心灵,静观心语|校园心理剧大赛圆满落幕
心灵似一曲优美的旋律舞动着花季年华心灵似一个美妙的音符跳动着百态的人生经过近两个月同学们紧锣密鼓的排练在2022年5月29日下午我们于行政楼音乐厅迎来了由阳光学院学生工作处和阳光学院心理咨询中心主办,…
青逢盛世,八载熠熠 ——湘潭大学第八届青年传媒中心暨网络文明促进会总结大会成功举行
(通讯员:郝梓伊指导老师:章思思图源:李美伶龚黄迟)5月31日下午,湘潭大学第八届青年传媒中心暨网络文明促进会总结大会在学生活动中心报告厅成功举行。本次大会以“青逢盛世,八载熠熠”为主题,通过总结…
“粽香迎端午  百人颂中华”
(通讯员:张梦瑶、朱梦奇)为弘扬中华民族优秀传统文化和传统美德,激发师生对传统文化的自信心和自豪感,颂扬屈原宁死不屈、坚持理想、批判现实的拳拳爱国之情,树立文化自觉和文化自信,2022年6月2日下午3:0…
土木工程与力学学院举行“2021-2022学年学风寝风表彰大会暨2023年考研动员大会”
树立榜样典型,学习榜样精神,汲取榜样力量。5月22日14:30-17:00,湘潭大学土木工程与力学学院“2021-2022学年学风寝风表彰大会暨2023年考研动员大会”在研究生学术报告厅举行,党委书记陈幸华、副院长赵荣国、党委…
“恰是青春,为楚有材”主题微电影大赛圆满结束
(通讯员:肖天玮文磊)为了丰富同学们的校园生活,展示各组电影人的风采,5月22日晚,湘潭大学计算机学院·网络空间安全学院“恰是青春,惟楚有材”线上观影会在线上进行。计算机学院·网络空间安全学院党委…
文学与新闻学院“百载风华 青春启航”红色经典阅读系列活动颁奖典礼暨师生论坛顺利举行
(通讯员:管胜昔黄俊力王梓赫莫子艺)品读红色经典,传承红色文脉。5月28日下午,湘潭大学文学与新闻学院“百载风华青春启航”红色经典阅读系列活动颁奖典礼暨师生论坛在图书馆报告厅举行。校党委委员、副校…