（通讯员：吴攀 贺艳 刘尧 蒋慧指导老师：章思思）近期间网上热传着一句话：“疫情生活中，大家不要总在卧室待着，偶尔也要去客厅坐坐。”引人发笑的同时，也让人感受到无奈与心酸。自2019年冬天起，新冠疫情已经持续了三年。我们的生活也被这场没有硝烟的斗争搅了个天翻地覆。疫情之下，城市停摆，地区封锁，街道冷清。那疫情下的湘大是怎样的呢？跟随小青的脚步，一起来看看吧！
一、湘大现状——这次第，怎一个愁字了得
面对再次反弹的疫情，同学们也只能感叹一句：“真是人生无常，大肠包小肠”。不断变异的新冠病毒给疫情形势带来了高度的不确定性，为降低被感染的风险，同学们大多在寝室隔离，跑步等室外锻炼计划也因此中断，身体素质日益下降。与此同时，调查发现同学们因为各种需求每天花在电子产品上的时间被迫延长，这给同学们的睡眠和视力都带来了危害。
由于线下活动受限，大量娱乐活动改为线上。据调查，77%的同学在疫情期间的娱乐方式从线下转为线上娱乐。一位同学采访时表示，“自从疫情封校后，感觉娱乐活动就只剩下玩手机了”。从调查结果可以发现，娱乐范围大幅缩减，同学们娱乐的类型趋向单一。由此可见，封校限制了同学们的课余生活。
根据防护需求，口罩成为同学们“日常穿搭”的必备单品。调查发现，有94%的同学选择每天过“罩”摇过市的生活。被迫待在学校的同学们，外出活动也大幅度减少。不能外出游玩，无法团建聚餐，生活再次切换为“教室—食堂—宿舍”三点一线式。
“学校封了，我也疯了。”这是部分同学在长时间封校状态下的真实心理写照。据调查，有13%的同学对此感觉到紧张、焦虑和不安，更有相当一部分同学在疫情期间因为心理压力出现了类似于心率加快，血压上升的健康问题。
面对目前疫情的呈现趋势，我校部分课程的教学方式调整为线上。线上授课有效减少了跨地域的路程风险，但对学生的自制力要求较高，不少同学的学习效率因此下降。调查发现，因线上学习难以集中注意力而影响学习质量的同学比例高达45%。部分由于疫情原因暂缓返校和被隔离的同学，无法参加线下课程，也给课业成绩造成了一定影响。与此同时，研究生的复试形式也转为线上。据调查，在参加了研究生复试的同学中，16%的同学表示受到设备和网络问题的影响，26%的同学因为对线上复试流程的不熟悉而感到压力倍增，导致复试成绩不太理想。
曾经最简单的“常回家看看”，如今也成为一种奢望，回家过节转为在校过节。据被采访的同学表示：“本来封校也没什么大不了的，但每次临近过节，就更想家了，不仅如此，和朋友的线下见面也同时被迫取消了。”对此，他还调侃道：“我寻寻又觅觅，却冷冷又清清，只留下凄凄惨惨戚戚。”
二、 苦中作乐——湘大人最后的倔强
虽然疫情为日常生活带来了各种不便，但“办法总比困难多”。为把疫情生活过成“诗”，同学们别出心裁，各显神通。
在湘大封校期间，散落学校各处的体育场成为“网红点”，不少同学选择去体育场开启一场酣畅淋漓的运动之旅。
不能回家和亲友团聚，那就开启线上视频聊天模式，轻松实现关爱零距离。据调查，同学们虽然不能回家，但和家人的视频电话一个也没少，看着亲切的脸庞，听着熟悉的乡音，每天的幸福不过如此。疫情产生距离，却无法隔离爱。
民以食为天，嘴馋怎么办？去七大食堂轻松打卡各地美食。据调查，饮食方面有56%的同学热衷选择校园食堂，小炒、火锅、麻辣烫，任君挑选，在减少接触感染风险的同时，也更加实惠健康。这样一举两得的美事，真的很难不心动！
疫情当前，多处快递停运，线上购物成为同学们日常生活中的又一大难题。很大同学既想降低感染风险却又按捺不住“买买买”的心。湘大实体店表示：格局打开！时装、零食、日用品，校内一应俱全，减少了网上购物的频率，转身投入校内实体店的怀抱。
三、“疫情当前”，切不可“麻痹大疫”
疫情反复，危险随时会再次发生。推进疫情防控工作，湘大学子有话说：
第一，在进行疫情防控的同时，更加全面地考虑同学们的诉求；
第二，加强普及防疫知识的力度，将防疫知识通过海报或线上宣讲等形式进行宣传；
第三，组织学生进行集体新冠疫苗的注射，增强对病毒的抵抗力；
第四，组织全校进行核酸检测，实时监测师生身体健康状况，实现早发现、早报告、早隔离、早治疗。
四、来自小青的《疫情生活修炼手册》
“青春才几年，疫情占三年。”这句话的背后饱含了多少心酸。诚然，疫情给大家的生活带来了许多遗憾：不能回家团聚，不能出门旅游，不能线下社交。尽管如此，生活仍在继续，跟着小青走，保你疫情生活同样精彩。
·劳逸结合，即便学习再忙碌也不要忘记给自己放松的机会，拥有好心情，效率也会更高。
·打造“金刚不坏之身”，坚持健康作息，并在合理膳食的同时进行适量运动，毕竟，谁能和健康的身体过不去呢？
·开启“卷王模式”，课余时间阅读书籍，学习新技能，解封后惊艳所有人。
·让病菌“无所遁形”，勤通风、勤洗手、勤打扫卫生，做好定期消毒，养成良好的卫生习惯。
2022年的同学们仍在等疫情过去，有人说疫情过后一定要去长沙橘子洲和异地亲友见面；有人说疫情过后一定要去云南来一场旅行；也有人说迫不及待想要回家一趟，吃一顿爸妈煮的简单家常菜······
小青始终相信，疫情的阴霾终会被温暖驱散，我们终会再次迎来健康平安的生活。
（责任编辑： 邹婷 姜淑彦 谭舒月 王嘉妮）
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