新闻中心消息 记者 谭霜霜 程际颖细致严谨，全神贯注，学习中的她一丝不苟；积极乐观，热情洋溢，生活里的她元气满满；优雅自信，淡定从容，讲台上的她光芒四射。“越努力，越幸运”是她的座右铭，合理的时间安排是她制胜的法宝。她就是化学学院2018级卓越班公费师范生张乐妍。
合理安排，做时间的主人
她曾获得过国家奖学金、博雅丹桂奖学金以及逸华励志奖学金。同时，她连续三年被评为校级三好学生以及师范生专业能力训练与竞赛活动先进个人，连续两年被评为校级师范生活动积极分子。在班级里，她担任着班长的职位；在校园内，也曾任未来教育家联盟秘书长。她踊跃参与各类志愿活动，个人志愿时长累计250.5小时。正是不断的努力与付出，让她收获了诸多荣誉。
郭沫若曾说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”作为一名大学生，面对繁重的课业任务与学生工作，只有学会合理安排时间才能让我们的大学生活过得充实而有意义。“以专业课学习为先，利用一定的时间管理方法，合理规划自己的时间，遇到困难要积极与学生工作的其他成员协调”便是张乐妍时间规划的技巧。
在采访中她也向我们详细分享了自己进行时间管理的一些方法——一是要树立“完成优先于完美”的观念。曾经的她被追求完美的目标所束缚，这样不仅耗时费力，结果还差强人意，逐渐习得性无助，让自己陷入困境。因此，她认为任何事情只有先完成，接下来才有进行完善且达到完美的机会。
其次要学会制定时间计划表，要有计划有安排，明确任务和ddl（deadline最后期限）。受高中“日清表”制度影响，上大学后的她也一直坚持做计划表。在每周一，她会抽半小时写当周计划，标注出重要事情和截止日期，让自己对当周任务有一个基本的了解。然后她会将空闲时间分类。大于一个小时的时间，她会用来安排学习专业课程；碎片化的时间，会用来做一些比较轻松的作业或者其他工作。
最后，学会拥抱他律。自律是自由的前提，但是很多时候我们无法实现完全的自律，而寻求“他律”便是张乐妍进行时间管理的另一种方法。她认为“他律”的“他”，可以是手机中的APP，可以是同学朋友，也可以是镜头。图书馆是一个天然的他律环境，看到周围的同学都在奋笔疾书，自己也会专注于学习。在疫情在家，因无法法静下心来学习，她便会和朋友打视频电话，互相监督对方学习。在闲暇之余她也会拍Vlog，用镜头记录自己的学习过程。
优秀的人总是能够很好地掌控好自己的时间，而张乐妍已然成为时间的主人。
以梦为马，不负韶华
在被问到如何在大学期间一直保持学习和努力的激情与动力时，张乐妍回答道：“我觉得动力有很多，对知识的好奇、达到目标的满足感、朋友的鼓励、老师和家人的期望等等。最根本的动力，还是来自于自己的教师梦。我希望自己站上讲台的时候底气可以更足一些，希望自己的‘一桶水’可以变成‘一个泉眼’，源源不断地给予学生‘活水’、‘好水’，因此我想抓住时间好好充实自己。”
从一开始，她就明确自己的目标，并大步朝着目标奋进。她将自己的梦想与教育紧密相连，为了锻炼自己的教师技能，她参加了各种各样的支教活动并获得了各类师范生活动和技能方面的奖项。在心火杯义教技能大赛中，面对“美食文化”这样一个陌生的讲题，她彷徨、迷茫，但在专业技能的加持与同学们的帮助下，她顺利地完成了讲课并获得了三等奖。她敢于突破重围，善于思考，能随机应变的品格在这次比赛中展现得淋漓尽致。
心怀感恩，不负遇见
回顾起自己的成长经历，张乐妍说她觉得自己的成长离不开老师和朋友的帮助支持。刚进入大学时，她也曾迷茫，专业课、学生工作和社团活动的压力席卷而来，不知道自己该怎么规划时间，该朝哪个方向努力。而原弘老师的新生研讨课则为她指明了方向，学院学长学姐的帮助让她对大学生活有了更深的认识，辅导员和老师们的耐心指导也为她解决了不少难题。对于荣获今年的国奖这件事，她认为，这份荣誉既是对她过去的认可，也是对她之后学习的激励。她非常感谢学院和老师的培养，感谢家人的支持，感谢朋友的帮助，也感谢自己的努力。她希望自己能戒骄戒躁，不忘初心，砥砺前行。
四年前，她怀揣着自己的教师梦踏入华师，如今的她，身经百战，集诸多技能于一身。待明年高粱丰收时，她将回到家乡履行自己作为人民教师的职责。“希望自己能坚持学习，一年站上讲台，三年站稳讲台，五年站好讲台”是她对自己的期望。机会总是垂青有准备的人，我们相信星光不负赶路人，我们也相信张乐妍一定会成为一名优秀的人民教师！
采访最后，张乐妍对学弟学妹们寄语；“接纳自己，勇敢选择，专注过程，享受当下，努力不曾被辜负，加油！”我们无法决定生命的有限长度，但我们可以尽力去拓展它的宽度与深度，从而让人生拥有无限可能。张乐妍用实际行动证明了她的大学四年是充实而又有意义的，愿她勇往直前，创造属于自己的精彩人生。
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