为了丰富课余生活,培养学生的体育综合素质,同时也为更好的迎接聊城大学首届武术套路竞赛。聊城大学教育科学学院于10月30日在教育科学学院南舞蹈房举办武术套路竞赛训练活动。
活动正式开始,主持人致开幕辞,宣布活动相关规则。由文体活动部王鑫玉作为教练,带领大家根据太极拳课堂视频进行简单学习,共分为前四式学习和后四式学习两个阶段。教练先带领同学们学习招式,大家自我练习时,教练也对不正确的姿势进行指正和示范。经过一段训练之后,大家连做前四式,其中李金蔚同学气息平稳,跟着音乐节奏迈着步伐,沉住气,稳住心,刚中寓柔,柔中相济,运化无方,每个动作都做到位,教练对其进行表扬。休息时,同学们也纷纷向李金蔚同学请教。渐渐地大家都进入了状态,后四式的学习更为轻松。八式连做一遍,随着音乐响起,大家迅速成抱拳动作,“起势”,不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地表演,动作行云流水,一气呵成,教练和观众掌声不断。
此次活动的成功举办,提高了大家的综合素质,促进身心健康,同学们不仅学会了太极拳的部分招式,更激发了对体育活动的热爱。(通讯员 孙梓钥 冯一梦)
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