当前位置: 主页 > 校内新闻 >

华中师范大学外国语学院2013团支部五月团日活动:户外解压 放松自我

来源:华中师范大学外国语学院 作者:付青清

5月25日中午,外国语学院西班牙语2013团支部在佑铭体育场的足球场上举办了以“户外解压,放松自我”为主题的团日活动,本次团日活动紧密结合主题,以“第三十五届大学生心理健康月”为核心开展活动,帮助支部成员们解析压力,释放压力,以便更好地投入到学习和生活中去。本次团日活动由心理健康委员邹云豪主持,全体支部成员积极参与其中。

本次活动由弹唱一首经典的西语歌曲《Sofía》开始,草地上,支部成员马志贤手弹吉他并带领全体支部成员一起合唱《Sofía》,歌曲的热情奔放感染了全体支部成员们,活动氛围变得活跃起来,同时也调动了成员们的活动积极性。

一首歌曲过后邹云豪继续主持活动,与成员们共同讨论心理健康的相关内容。首先由邹云豪讲解心理健康的重要性,他强调:“健康不但指没有身体疾患,而且指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。心理健康有利于促进身心的健康发展和提高学习效率,还使得开发情商更易成功。”随后成员们以心理健康为主题对此自由提问并对问题展开讨论。在支部成员余康宁提出“大学里一边忙于学习一边忙于各种学生工作和社团活动该怎么办”的问题后,几位成员表达了自己的观点,其中邹云豪对此表示:“大学是青少年走向社会的跳板,在这里人会逐渐的成熟,视野更宽阔,同时在学习之余准备将来的人脉,培养打交道的能力。但不论有多忙于学生工作都应该是以学习为重。”

在几番激烈的问题讨论之后,到了舞蹈放松环节。草地上,几位擅长舞蹈的班级志愿者带领全体支部成员一起跳舞《Waka waka》,成员们通过简单的舞蹈动作舒展了身肢,放松了状态。在舞蹈过后,支部成员付青清感叹道:“这次活动的舞蹈真是让人心情愉快许多,感觉有些负面情绪也得到了宣泄。”

本次团日活动选择在体育场进行,利于让成员以放松的心态参加活动,且娱乐活动的进行提高了成员们的活动积极性与参与度。团支书于舒雅总结道:“本次团日活动首次采取户外进行的方式,在歌声和舞蹈中大家一起放松自我。也希望成员在活动结束后,可以用积极的方式应对压力和烦恼。”

http://www.dxsbao.com/xiaonei/346096.html 点此复制本页地址

相关内容

家喻户晓防诈骗 深入人心护周全

家喻户晓防诈骗 深入人心护周全为深入掌握防诈骗知识,增强市民的自我防范意识,拉近与社会的距离。2018年7月17日浙江海洋大学东海科学技术学院大学生暑期社会实践“嘹亮青春之歌,夯建…… 沈捷妤 原创查看全文 >>

巧辩诈骗 侃说心防

巧辩诈骗 侃说心防为提升大学生防诈骗意识,让大学生加深防诈骗知识,2018年7月12日,浙江海洋大学东海科学技术学院大学生暑期实践“嘹亮青春之歌,夯建心防之门”防诈骗科普实践宣讲…… 沈捷妤 原创查看全文 >>

烈日当空访万家,谨防诈骗记心房

烈日当空访万家,谨防诈骗记心房2018年7月10号浙江海洋大学东海科学技术学院(以下简称“浙海大东科”)大学生暑期社会实践“嘹亮青春之歌,夯建心防之门”定海防诈骗科普实践宣…… 薛安琪 原创查看全文 >>

浙海大东科防诈骗宣讲团:防诈骗于未然

2018年7月9号,浙江海洋大学东海科学技术学院“嘹亮青春之歌,夯建心防之门”调研团邀请了浙江海洋大学东海科学技术学院保卫处主任蒋耀日老师来活动中心403进行有关学校防诈骗方面的采…… 胡嘉良 原创查看全文 >>

浙海大东科反诈骗宣讲团:如何提高我校学子防诈骗意识

浙海大东科反诈骗宣讲团:如何提高我校学子防诈骗意识—保卫处蒋主任的分析与看法中国青年网舟山7月9日电(通讯员 邹汉祺)2018年7月9日浙江海洋大学东海科学技术学院(以下简称:浙海大…… 邹汉棋 原创查看全文 >>

以汗为绳联众心,用心做城以防范

以汗为绳联众心,用心做城以防范 2018年7月8日,浙江海洋大学东海科技技术学院(以下简称“浙海大东科”)防诈骗科普实践团(以下简称“防诈骗宣讲团)活动的开展准备随着时间的推…… 邹汉棋 原创查看全文 >>

浙海大东科防诈骗宣讲团:嘹亮青春之歌,夯建心防之门

浙海大东科防诈骗宣讲团:嘹亮青春之歌,夯建心防之门 2018年7月7日,浙江海大学东海科技学院大学(以下简称“浙海大东科”)生防诈骗科普实践宣讲团的第一天在浙海大东科的三下乡活…… 邹汉棋 原创查看全文 >>

夯建心防从准备开始

夯建心防从准备开始2018年7月8日浙江海洋大学东海科学技术学院(以下简称“浙海大东科”)大学生暑期社会实践“嘹亮青春之歌,夯建心防之门”防诈骗科普实践宣讲团(以下简称…… 沈捷妤 原创查看全文 >>

推荐内容

羲和书院开展“青春无诈,校园防诈”志愿服务活动

自开学以来我校发生了多起学生被骗事件,网络骗子通常利用一些学生占便宜的心理实施诈骗手段,使部分学生遭遇了巨大的财产损…

羲和书院开展“建设绿色校园,增强环保意识”志愿服务活动

环保问题对人类的影响广泛而复杂,当今世界目前仍面临着诸多方面的环境环保隐患,土壤遭到破坏、空气污染、淡水遭到威胁、气…

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动同学们参与掷骰子游戏参与者看图猜影视参与者主动体验“打圆片”(通讯员刘梦娟)4月2…

聊城大学传媒技术学院走进菏泽麟州外国语学校开展2025年招生政策解读活动

为加强高校与中学的合作交流,助力中学学子了解2025年招生政策,进一步吸引更多优秀学子报考聊城大学,4月26日上午,聊城大学…

党建引领生态路,万羽齐翔地球村 ——“谷雨润万物,生态共守护”主题活动

为提升学生对生态保护的认知,倡导绿色生活,江西师范大学生命科学学院大学生党员服务站联合人与自然协会和爱鸟协会于2025年…

最新发布

第三次团课培训大会
为提高我院学生干部的综合素质,培养同学们的实践探索能力,提高大学生的就业率,提升大学生就业质量,解决大学生就业问题,满足社会对人才的需求和同学们自身发展的需要,洛阳师范学院马克思主义学院组织部…
第二次团课培训大会
语言,是一门艺术,也是一门深奥的学问,生活中我们或多或少都要和他人交流,良好的沟通不仅是一个人素养的体现,更是集体赖以生存的重要过程,因此语言在生活中起着非常重要的作用。为了使我院学生干部之间…
第一次团课培训大会
青年一代有理想、有担当,国家就有前途,民族就有希望。祖国呼唤青年担当,时代赋予青年重任,青年作为国家的希望,民族的未来,要在新时代中担当起时代责任。为了加强我院学生的责任与担当意识,提高学生干…
经济与管理学院 召开“心中无贪念,诈骗远身边”主题班会
经济与管理学院召开“心中无贪念,诈骗远身边”主题班会本网讯(通讯员李政侯娇娇/文)为了增强学子安全防范意识,提高自我保护能力。5月16日,经济与管理学院在张衡楼205召开“心中无贪念,诈骗远身边”主题…
生命科学学院女篮比赛再创佳绩
骄阳似火,青春似我。为了增强同学们的身体素质,加强各院系之间的交流,展现当代大学生的运动精神,德州学院于2021年五月至六月份在篮球场举办夏季篮球赛。在刚刚结束的女篮三场比赛中,生命科学学院女篮取…
“说文解字,品学端午”活动进行中
品端午,过端午,现如今过节越来越热闹,但小时候那种让人感动还有回忆的味道却怎么也找不回来了。下面让我们通过汉字文化来回忆,我们跟随这些汉字一起去寻找记忆中那个端午的味道。有的地方也用艾草编成袋…
说文解字,品学端午”汉字文化
端午是龙的节日,都和龙有关。谚语道:“未吃端午粽,寒衣不可送;吃了端午粽,还要冻三冻。”,如今仍然是人们非常喜爱的一项民俗活动,当然与他有关的文化就很不少了。说文解字“端”字就很有意义。端”字…
”说文解字,品读端午”比赛热烈举行
沧海桑田,斗转星移。岁月打马而过,万物变迁,而我们笔下的文字也有着自己的变迁史。如今我们随手写下的一字一句有着什么样的历程?一撇一捺间又蕴含着什么样的妙理?一点一竖中又藏着什么样的乾坤?可能你…
“说文解字,品读端午”汉字文化比赛
“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复返。”又是一年端午,在艾草的馥郁芬芳中,在划龙舟的热闹喧嚣中,在长辈们口耳相传中,我们了解到了那悠远又悠远的千年前的历史。如今我们山东理工大学美术学院金石篆刻协…
生命科学学院积极参加“红心向党,青春向上”户外心理素质拓展活动
为进一步加强德州学院学生心理健康教育工作,提高大学生的心理素质,养成正确的心理健康观念,生命科学学院于2021年5月25日在新操场积极参与“红心向党,青春向上”户外心理素质拓展活动。活动主要包括“齐心…