讲座伊始，屈卫国用相关的小故事引入主题，极富趣味性，然后向同学们提出了几个简单的小问题，由问题来说明个体心理，之后再生动形象地讲述了一些理论。屈卫国强调，快乐来白对自身局限性的知晓，如果我们就可以很好地解释世界，解释他人，我们就会释然。因为我们喜欢追问，我们会因为没有解释而痛苦，长期不能解释的心理张力会使人苦闷、抑有甚至感到生命的混乱和崩溃。
他重点指出，真正的幸福密码是积极情绪，良好心境，和谐的人际关系，成就感，成功感以及对事物的痴迷和投入，只有做到了以上这几点，你就会成为真正幸福的人。
教育科学学院部分同学参与了此次讲座。
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