3月29日晚,为提升人文与法律学院同学们的心理健康意识,培养同学们积极向上、健康生活的心态,使学院同学更好地适应疫情防控常态化背景下的特殊校园生活,人文与法律学院积极响应学校心理健康教育中心的号召,在学院内组织了“控制情绪十妙招”心理知识教育专题讲座活动。来自人文与法律学院本科年级的班级心理委员的参加了此次讲座。
讲座邀请到了人文与法律学院办公室主任王云胜老师作为主讲。王老师通过一系列事例作为引入,启发同学们要全面看待生活,正视生活中存在的正常差异现象;并与同学们分享了一些有效调节情绪的方法与技巧,帮助各位同学进行自我调解、消除坏情绪,以更加积极向上的状态面对生活。讲座气氛轻松愉悦,同学们也向老师主动了分享自己生活中遇到的问题,并就快速情绪调控的方法进行了一些交流,参加讲座的同学得到了满满的收获。
此次讲座贴近学生学习生活,为同学们提供了有效调节情绪的十个方法,满足学生实际心理需求;同时注重积极情绪调节、摆脱负面情绪的主题,增强同学们对自我意识和情感的感知与接纳。参加讲座后同学们明白了与自己和解的重要性,能够有效控制自己的情绪。促进了同学们心理健康素质的发展。
http://www.dxsbao.com/xiaonei/341971.html
点此复制本页地址
摘要:本文以辽宁省鞍山市海城市腾鳌镇西开村为研究对象,主要介绍西开村目前发展现状,问题以及对策。首先,运用文献研究法和访谈调研法,了解西开村发展大概情况。然后,基于随机抽样……
王施宇 张梓涵 历 西南财经大学特拉华数据科学学院破茧而出辽鞍筑梦实践队查看全文 >>
西南财经大学8月18日讯(通讯员宋雨蔓王施宇)。为切实学习了解烈士故事,回顾往昔峥嵘岁月,西南财经大学破茧而出辽鞍筑梦实践队成员于2023年8月18日前往辽宁省鞍山市铁东区烈士山公园进行……
宋雨蔓 王施宇 西南财经大学特拉华数据科学学院破茧而出辽鞍筑梦实践队查看全文 >>
习近平主席曾在北京大学座谈会上强调:“教育兴则国家兴,教育强则国家强。”为了解海城市乡村振兴在教育方面的成果以及背后的精神基底和理论依据,2023年8月17日,我们西南财经大学“破茧……
历函楚 西南财经大学特拉华数据科学学院破茧而出辽鞍筑梦实践队查看全文 >>
乡村振兴是当前我国的重要战略,为了更好地了解和推动乡村振兴进程,我作为大学生积极参与了一次三下乡实践活动。通过在辽宁省鞍山市海城市腾鳌镇的调研,我深刻认识到了乡村振兴的重要……
孙艺瑜 西南财经大学特拉华数据科学学院破茧而出辽鞍筑梦实践队查看全文 >>
列宁曾经说过:“理论在变为实践,理论由实践赋予活力,由实践来修正,由实践来检验。”大一的这年暑假,我参加了西南财经大学组织的三下乡活动。旨在实践中提升思想素质,观察二十大以……
韩金汝 西南财经大学特拉华数据科学学院破茧而出辽鞍筑梦实践队查看全文 >>
中国青年网鞍山市8月16日电(通讯员孙艺瑜王施宇)为积极探索学习乡村振兴之道的发展成果,西南财经大学“破茧而出辽鞍筑梦”三下乡社会实践队于2023年8月16日走进辽宁省鞍山市海城市腾鳌镇……
孙艺瑜 王施宇 西南财经大学特拉华数据科学学院破茧而出辽鞍筑梦实践队查看全文 >>
大学生网报鞍山8月18日电(通讯员韩金汝王施宇)为深入了解鞍钢集团的发展历史,特别关注党的十八大以来鞍钢集团在转型升级方面所取得的新成就,初步认识该集团的生产模式。8月18日,西南……
韩金汝 王施宇 西南财经大学特拉华数据科学学院破茧而出辽鞍筑梦实践队查看全文 >>
西南财经大学8月15日讯(通讯员张梓涵王施宇)2023年8月15日,西南财经大学破茧而出辽鞍筑梦实践队于辽宁省鞍山市海城市腾鳌镇西开村开展基层连线,共迎曙光——乡村振兴大调研的民生与政治……
张梓涵 王施宇 西南财经大学特拉华数据科学学院破茧而出辽鞍筑梦实践队查看全文 >>