时间：2021-03-31 10:46:50 来源：河北工业大学 作者：人文与法律学院
3月26日下午，正值新学期伊始之际，为提升同学们的心理健康意识，培养同学们积极向上、健康生活的心态，使学员同学更好地适应疫情防控常态化背景下的特殊校园生活，人文与法律学院积极响应学校心理健康教育中心的号召，在学院内组织了“善爱我，乐生活，我们一起共成长”心理健康教育主题班会。劳动与社会保障专业的同学在辅导员高雪冬老师的指导下开展了“有效缓解焦虑”主题班会。
班会直面同学们在面对考试、升学、人际关系时焦虑心情，与同学们分享缓解压力的小技巧，帮助同学们解除焦虑的情绪。参加本次班会后同学们有效地缓解了压力，焦虑的情绪得到了释放。人文与法律学院心理心理班会的成功开展对于学院心理健康教育工作常态化、心理学知识的普及以及学院同学心理健康素质的提升起到了积极的作用。
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