生命科学学院举办“炫动生命青春，绽放活力精彩” 室外锻炼活动

为了增强同学们的身体素质，展现青年大学生朝气蓬勃的良好形象，同时帮助同学们养成良好的锻炼习惯，有充沛的精力投入到学业中。生命科学学院于2020年12月24日在儒风广场举办“炫动生命青春，绽放活力精彩”室外锻炼活动。

天蒙蒙亮，同学们便顶着寒风在广场内排成整齐的队伍，为接下来的活动做好充分的准备。在前期的“团队热身”活动阶段中，宫铭同学带领大家做了扩胸、体转、振臂、弓步和侧步压腿运动，他的动作十分有力、规范。在接下来的“漫步校园”活动阶段中，同学们排成整齐的一队，在广场喷泉的外围道路上慢慢的行走，他们伸展双臂、疏络筋骨，欣赏着喷泉与路边的树木，身心愉悦。在“绽放青春”活动阶段中，同学们在广场上自由组队做着各种样式的健身操，进一步的舒展自己的身体，使自己的身心得到了放松。活动结束后，同学们纷纷表示，此次活动给他们提供了锻炼的机会，使他们的身心得到了放松，让他们有更充沛的精力投入到紧张的期末复习当中，为取得一个好成绩而努力。

本次室外锻炼活动为同学们提供了一个很好的锻炼机会，让同学们能在学习之余体验自然的美好，放松身心，在“健体”的同时又能“益脑”，室外锻炼的形式也加强了同学们的运动意识，为单调的冬季添上了绚丽的色彩，进一步营造了和谐、充满活力的校园氛围。

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