廖宣华，女，中共党员，人文学院17级汉语言文学专业学生。总成绩位列专业第一，2019-2020学年学业绩点专业第一，学年综合评测专业排名第一，多次获得特等奖学金，并被评为“三好生标兵”“优秀共青团员”。志愿服务时长达245小时，曾获得三下乡社会实践先进个人称号。
源本初见，蜕变之路
初入校园，廖宣华对学校的第一印象是热。军训期间的艳阳高照，以及长期训练被晒黑的事情，成了她难以忘记的经历。谈及入学的心态，她说，是紧张中夹杂着兴奋，期待中带有一丝上了大学就没人管的开心。在过去的时光里，她对世界、生活的看法有所改变。她认为，可能之前的生活环境比较简单，导致处理问题的方法比较单一，思考的不全面等。现在接触更复杂的环境，与更多优秀的人交往，进行了许多尝试、摸索，思考问题的角度会有所不同，也更敢于表达自己的观点。在向外开阔眼界的同时也学会了向内审视情绪、悦纳自我，特别是学习汉语言文学专业的知识，阅读古今中外的名著小说等，里面都是满满的思想文化干货，对她的思维方式、三观塑造等都有很大影响。在人生遭遇低谷期的时候，廖宣华也从未颓废过、放弃过。在工作被否定时，她就反省自己，少想多做多学；在人际交往受挫时，她就认真反思问题，振作精神；当莫名其妙“致郁”，心情不好时，她就会去多读书，使之“治愈”，进行心灵激励法，她相信办法总比困难多。
积极向上，泰然处之
面对学习、生活和工作的冲突与压力时，廖宣华认为首先需要调节好自己的心态，保持积极向上的生活态度会让思考问题的角度有所改变，一味的埋怨容易陷入情绪沼泽。另一个就是学会释放压力，发泄负面情绪，找乐观的朋友倾诉心事、运动减压、出去游玩散心等方法都是可以的。面对压力还可以转换成动力，根据事有轻重缓急的原则，把不同情况分类安排处理，协调学习、生活、工作等时间分配；学会正视自己，制定合理的目标或者详细的计划去解决问题；学会在学习、生活、工作的平衡中，逐渐合理地处理人际矛盾和各类事物间的矛盾。
潜心尽力，学之有道
对于学习的方法，廖宣华分享了几个。一是潜心学习、抵制诱惑；二是寻找兴趣、明确目的；三是多元生活、以行践知。她认为，不同的经历可以学习到许多不同的道理，多元化的生活也可以丰富精神世界、开阔眼界。大学的学习，不仅仅只是学习课本知识，它需要更深层次的了解专业架构、理论等，培养专业技能与素养。在业余时间，廖宣华也喜欢看小说、看沙雕段子、睡觉。她的座右铭没有最喜欢的，只要有道理的都喜欢。比如“知识改变命运”“你走过的每一步都算数”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“天道酬勤”“书是最不会辜负人的”“只要你不尴尬，尴尬的就是别人”“选择比坚持更重要”等。
勇敢向前，未来可期
面对未来，廖宣华也是有点迷茫的，很多事都是且行且做。网传“二十不惑，三十而已，夹在中间，困惑不已”，此时的她正处于这个阶段。不过她对自己有一个较为清晰的自我认知，可以依照前人的理论和经验摸着石头过河，在实际生活的不断变化中修正方向，寻找想要的生活。总的一句话，踏实做事，勤恳做人，勇敢面对生活。
学姐寄语
对学弟学妹们，廖宣华想说：“大学生活是自主的，明确目标，不迷失不盲从，就如‘既然选择了远方，便只顾风雨兼程’一样，脚踏实地去做好每一件应该做的事。其实大家该懂的道理都懂，重要的是自己去体会、想清楚并且去实践这些道理。在此祝福大家都能冷峻、清醒、独立的活着。”
个人荣誉
2018年11月获2017-2018学年国家励志奖学金
2018年11月获闽南科技学院2017-2018学年二等奖学金
2018年11月被闽南科技学院评为“三好生”
2018年11月获闽南科技学院暑假文化科技卫生“三下乡”社会实践活动先进个人
2019年5月被共青团福建师范大学委员会评为“优秀共青团员”
2019年5月获“红五月精神，学向上品德”朗诵比赛三等奖
2019年6月获“青春心向党，建功新时代”双语文化节写作比赛三等奖
2019年10月获闽南科技学院2018-2019学年特等奖学金
2019年10月被闽南科技学院评为“三好生标兵”
2020年5月被共青团闽南科技学院委员会评为“优秀共青团员”
2020年10月获闽南科技学院2019-2020学年特等奖学金
2020年10月被闽南科技学院评为“三好学生标兵”
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