2020年初,一场突如其来、爆发性的新冠疫情使得同学们居家隔离,阻隔了同学们的返校之路,也带来了或多或少的心理困扰。本次班会主题为“疫后心情,为心赋能”,旨在通过互动、简明扼要的视频等方式,引导大学生了解自我内在、明晰自己在成长发展路上拥有的社会资源,解决眼前迷茫,确定自我发展规划,达到拥有良好学习生活计划的目的。本次班会于12月10日下午在物流学院308教室召开,由心理委员陈歆艺同学主持。
本次班会活动主要包括三个环节:“信息卡猜猜猜”、“把握心态,发现自我的正能量”、“能量甜甜圈”。第一个环节主要形式为同学们写下认为可以形容自我的特征,汇集后由其他同学猜测信息卡主人的身份,由此使同学们发现自我与认识到自己在他人眼中的形象,更清晰地认识到自我。第二个环节主要形式为心理委员播放生动形象的视频,以轻松愉悦的环境氛围使同学们放松心态,正确对待疫情中出现的心理小问题。最后一个环节通过画图的方式,是同学们发掘社会与自身强大的力量支撑,以更好的状态面对未来的各种挑战。
班会的最后,陈歆艺同学总结了心理问题的出现与调节,以简洁明了的方式告诉同学们面对心理问题时的心态,为心赋能。
(文/覃丽顺 图/李妮妮 )
http://www.dxsbao.com/xiaonei/333027.html
点此复制本页地址
2022年6月20日8:00,许昌学院化工与材料学院红色不朽党史宣讲队队员王雪于线上进行红色党史宣讲社会实践活动,学习党史内容,了解建党精神的意义,感悟中国共产党的精神内核。中国共产党的……
王雪 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>
2022年6月20日上午8:00,许昌学院化工与材料学院红色不朽党史宣讲队队员王榮于河南省许昌市进行线上社会实践活动,了解朱德的红色故事。朱德是伟大的马克思主义者,无产阶级革命家、政治家和……
王榮 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>
2022年6月20日13:00,许昌学院化工与材料学院“红色不朽”暑期社会实践队成员宋家桐在网上学习“四史”。学好党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史让我们知道自己从哪里来,将要往哪……
宋家桐 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>
2022年6月20日,是许昌学院化工与材料学院红色不朽党史宣讲队线下考察及线上新闻推文的最后一天。尽管天气十分炎热,许昌学院化工与材料学院红色行动队队员们一大早就展开了今日的工作,新……
秦娜 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>
2022年6月20日星期一,许昌学院化工与材料学院红色不朽党史宣讲队队员牛环开始暑期社会实践第最后一天,经过长达十五天党史学习的新闻撰写,今天是最后一次党史学习,那么就来了解一下百团……
牛环 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>
2022年6月20日上午8:00,许昌学院化工与材料学院红色不朽党史宣讲队队员刘苏琪于线上进行红色党史宣讲社会实践活动,今天的主要宣讲内容是讨论学习西安事变的相关事件,让我们一起来了解下……
刘苏琪 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>
2022年6月20日上午8:00,许昌学院化工与材料学院“红色不朽”暑期社会实践队开始了第十五天的社会实践。团队成员潘向阳在实践的最后一天重新梳理了党的发展历史历程,并观看了中国共产党建……
潘向阳 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>
2022年6月20日上午8:00,许昌学院化工与材料学院“红色不朽党史宣讲队”队员李旭亮于线上进行红色党史宣讲的社会实践活动,学习了解到了桐柏革命纪念馆的有关知识。桐柏革命纪念馆位于河南……
李旭亮 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>