【心理健康】“疫后心晴，为心赋能”——电信1802心理班会顺利召开

为引导同学们从情绪、认知和行动方面进行赋能体验，从而避免疫情带来的心理困扰，10月30日中午12时，电信1802班在鉴湖三号教学楼502教室开展“疫后心晴，为心赋能”主题心理班会。本次心理班会由心理委员田姝倩主持。

班会伊始，主持人先进行互动活动，让大家坐在一起，10人一组，每人在一张A4纸上写自己的名字，随后互相传递，其他同学写下对A4纸主人的印象和祝福，循环一周后再次拿回自己的A4纸，让同学们在互动中增进了解。

随后，主持人带领大家观看“返校现状”动画短片，针对短片中返校后遇到的种种问题，主持人让同学们分享自己的化解方法。侯韵怡同学主动分享自己的方法，表示：“我们要心平气和面对问题，理解当前疫情状况下学校的规定，做好自己本身的事情，多关注新闻动态，自我调节好心态”。

最后，主持人对本次心理班会进行总结，希望同学们经过此次心理班会意识到“触礁的未必不是勇士，失败的未必不是英雄，奋斗了就问心无愧。”

本次心理班会加深了同学们对心理健康的认知和了解，提高了同学们的心理素质，帮助同学们调节好心态，勇敢面对种种问题，积极寻求解决方法。

http://www.dxsbao.com/xiaonei/329300.html 点此复制本页地址