当前位置: 主页 > 校内新闻 >

强体魄,齐抗疫

来源:许昌学院青春防疫先锋社会实践队 作者:王前

强体魄,齐抗疫

—许昌学院青春防疫先锋社会实践队第

6月30日,青春防疫先锋小队开始了第五天的活动,我们的生活节奏被新冠状病毒给打乱,这场没有硝烟的战争比任何一次都震撼和猝不及防。这些天的疫情因为前面的减少导致人民放松心态又复发,所以代表我们不能不注意防范,掉以轻心。

强体魄,增强自身免疫力,这对抗疫也很有帮助,所以身为许昌学院学子我们去了跆拳道调查了学员们疫情期间的运动情况也在小区社区的公共运动空间做和一些调查,并在最后进入书店查找并学习一些关于运动对身体免疫力的影响和如何正确运动。

冷冰冰的数据毫无感情地显示着疫情走向;在死亡面前,生命显得尤为可贵;在这次疫情面前,语言都稍显苍白。一方有难八方支援,全国乃至全世界的医护人员及医疗物资纷纷奔赴前线。各地医护人员的舍生忘死,社会各界的无私奉献使得战役进程向着胜利不断迈进。但仅仅这些还不够,我们要自己保护好自己,不能给国家拖后腿,所以要提高我们自己的身体免疫力。一般的运动都能提高机体免疫力,但是提高机体免疫力效果最好好是全身性运动。一是跑步,开始先根据自己的身体状况,慢慢地跑,跑的时间要短点,等机体逐渐适应了可以加强跑步强度,每天跑三十分钟左右就可以。二是游泳,开始每周游一次,逐渐增加到每周两到三次,每次游一到两小时就可以。三是打太极拳,是一项比较适合老年人的运动。社会各界人士应当从自身做起,让我们一起强体魄,齐抗疫!

(供稿人:王前)

http://www.dxsbao.com/xiaonei/264607.html 点此复制本页地址

相关内容

河南学子三下乡:携党史入生活,推进党史宣传

为传播、普及哲学社会科学知识,进一步加强党史学习教育和社会科学知识的普及宣传工作,河南城建学院电气与控制学院“心之源·智慧革新”实践团学生07月15日在平顶山社区以及校园进行知识…… Sunset. 河南城建学院查看全文 >>

河南学子三下乡:加强防溺水安全教育

随着暑假到来,温度逐渐攀升,孩子们玩耍的时间比较多。未成年涉水游泳行为逐渐增多,但由于年龄小,自我保护能力差,缺少安全防范意识,因此进入儿童溺水事故的易发期。在我国,溺水已…… Sunset. 河南城建学院查看全文 >>

河南学子三下乡:走进安全教育

为了给孩子授传防溺水和交通安全相关知识和技能,不断加强孩子安全意识和自我保护意识,提高孩子们的自救能力,河南城建学院电气与控制工程学院“心之源·智慧革新”实践团学生在2023年高…… Sunset. 河南城建学院查看全文 >>

河南学子三下乡:普通话的推广

为了急农民所急,帮农民之需,以及更加了解普通话,河南城建学院电气与控制工程学院“心之源·智慧革新”实践团在2023年07月10日进行普通话推广活动。扶贫助农路,不忘初心,一路前行!梦想…… Sunset. 河南城建学院查看全文 >>

河南学子三下乡:走进红色故居

为进一步加强党风廉政建设,缅怀革命先烈,赓续红色基因,坚定理想信念,河南城建学院电气与控制工程学院“心之源·智慧革新”实践团在2023年07月17日进行参观红色故居的活动,使同学们更加…… Sunset. 河南城建学院查看全文 >>

河南城建学子三下乡:交通站岗守规则,安全出行大小家

为了倡导文明出行,提醒市民遵守交通规则,并进一步增强市民的文明出行意识,减少交通事故的发生,07月02日河南城建学院电气与控制工程学院“心之源·智慧革新”实践团在平顶山市白龟湖湿…… Sunset. 河南城建学院查看全文 >>

河南学子三下乡:电网安全你我他

为了给群众们传授用电安全教育,不断加强群众们的用电的安全意识以及自我保护意识,河南城建学院电气与控制工程学院“心之源·智慧革新”实践团在2023年暑假期间前往平顶山市部分社区对群…… Sunset. 河南城建学院查看全文 >>

河南学子三下乡:乡村振兴,温情帮扶

为了更好地了解农村的发展现状和挑战,河南城建学院电气与控制工程学院“心之源·智慧革新”三下乡社会实践团于07月17日进行了三下乡社会实践活动。通过真正走入乡村,去了解乡村的发展现…… Sunset. 河南城建学院查看全文 >>

推荐内容

与法同行,守望相助

为了使广大人民群众树立起法律意识,增强法制观念,也为了宣传我国社会主义的法治形象,促进依法治国与以德治国相结合,推进…

地理与环境学院举办“品校园自然之韵 绘生态知识之图”PPT讲解大赛

为了引导学生深入领略校园自然风貌,激发学生对自然科学的探索热情,提高学生的知识整合、PPT制作与演讲表达等综合素养,11月…

公共管理学院第二十三届团委未济行团校第二期岗位培训顺利开展

(通讯员:邓丽莎汪佳华)2024年11月23日上午,公共管理学院(以下简称公管院)与马克思主义学院(以下简称马院)于博后楼四楼学…

西南交通大学青鸽志愿服务队顺利开展“沂蒙精神传薪火,强国复兴有我在”

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十届三中全会精神,传承和弘扬沂蒙红色文化精神,激励学生树立远大…

地理与环境学院开展“沂蒙情深传古今 红色文化韵悠长”志愿宣讲活动

为深入弘扬沂蒙精神,推动其在新时代的传承与发展,让孩子们深切了解沂蒙人民的伟大贡献,11月24日,聊城大学地理与环境学院…

最新发布

绿色e+城市垃圾分类实践队第五天
今天实践队很早就进行了队内小会议,实践队队长在鼓动起队员们的干劲后,十分详细的交代了今天的任务,每个单独的设计小组在完成思维导图的情况下,明确队伍内的分工,通过抓住自己的特长,丰富队伍活力,团…
青春防疫先锋小队的第五天
青春防疫先锋小队的第五天—许昌学院青春防疫先锋社会实践队第五天6月29日,青春防疫先锋小队开始了第五天的活动,疫情尚未结束,白衣天使的使命还未完成。作为大学生的我们,更是要间接的为白衣天使出一份力…
科学防疫 势在必行
科学防疫势在必行——许昌学院“强身健体,科学防疫”宣讲队学习征程2020年6月30日,今天是许昌学院信息工程学院“强身健体,科学防疫”暑期实践宣讲队实践的第二天。实践的第一件内容就是所有实践队员要在上…
美丽中国,我是行动者——许昌学院绿行•我与未来实践队第四天
6月29日,许昌学院设计艺术学院绿行•我与未来社会实践队第四天实践活动在腾讯会议上和微信群里进行开展讨论,今天在线上开展会议讨论了实践内容,实践队队长强调今日的目标并带领队员进行实践过程的讨论并对…
绿色行 你我他
绿色行你我他——许昌学院“绿色E+城市垃圾分类”宣传队活动纪实为了使“垃圾分类”更加深入人心,使广大居民都能够普及,所以绿色E+城市垃圾分类实践队的同学们决定运用自己所学的专业知识来普惠大众,为社…
重现风华·旧物改造的第四天
—许昌学院绿风尚·重现风华·旧物改造社会实践队第四天2020年6月29日星期一,许昌学院美术与设计学院重现风华·旧物改造社会实践队的第四天,今天我们的队员们依旧动力十足,有计划、有创意的改造自己收集的旧…
今非昔比的“它”
今非昔比的“它”—许昌学院宣传美丽家乡,传播青春正能量实践队第五天时光匆匆啊,一眨眼就到实践的第五天了,很开心能够再次发表新闻宣传我美丽的家乡——郏县。这是一个变化巨大的县城,小小的县城有着小…
新时代的斜杠青年 ——许昌学院“我与祖国共成长”暑期实践队第五天
新时代的斜杠青年——许昌学院“我与祖国共成长”暑期实践队第五天六月三十日是【“强体魄”健康防疫行动】“我与祖国共成长”暑期实践队正式开始实践的第四天。本日的主题与昨日一样,均为战疫中学子展现的…
总结是为了更好地前进
总结是为了更好地前进——许昌学院城市与环境学院“碧水工程调研”实践队纪实2020年6月30日星期二,今天是许昌学院城市与环境学院“寻碧水,保环境”国家“碧水工程”部分河流水质改善调查实践队社会实践的第…
实践真知 与我同行
实践真知与我同行——许昌学院“绿色E+城市垃圾分类”宣传队活动纪实2020年6月29日,今天是绿色e家社会实践队开始的第四天,有了前几天实践的经验队员们对于城市垃圾分类的了解都提升了不少。上午队里的四个设…