青春战“疫” 由心启航 阳光学院儿童发展与教育学院党总支开展心理健康知识普及系列讲座

结合5.25心理健康活动月，儿童发展与教育学院应用心理学专业师生党员带头开展面向全校性的心理健康知识普及系列云讲座。该系列讲座以疫情背景下做好师生心理疏导为主题，共计五场。2020年5月15日，应用心理学专业林大熙教授作为系列讲座开讲人，以《疫情防控下的信息困惑与心理调节》为主题，就自身一线抗疫经验与复学复课心理准备与师生分享，参与讲座师生共计200余人。

讲座伊始，大熙教授用图文解析在社会重大突发公共卫生事件发生时，认知评价、情绪、生理反应、行为之间的联系，解释疫情问题下个体产生消极心理情绪的原因，并进一步用“共情伤害”专业名词讲解疫情期间负面能量信息对个人造成的危害。由此引导师生们加强心理调节，采取积极的心态面对现实，并关注权威机构及学校发布的信息，并建立正确的自我认知评价体系，加强对疫情信息的正确认识与评价。同时教授师生们可采取心理上的支持性技术，如呼吸放松、肌肉放松、听觉放松、正念疗法等方法消除不良情绪。

林大熙教授在此次疫情最严峻的时刻作为福建省卫健委疫情预判专家组成员在省卫健委会议上，对当前和今后一段时间的疫情进行分析研究，每天形成报告，为一线人员提供专业知识服务。因此，他结合工作实际，将心理学专业理论通过案例，深入浅析地引导师生们正确辨别网络信息，并给予行之有效的心理调试的方法，帮助师生们建立积极乐观的心态。儿童发展与教育学院为加强大学生心理辅导，在官方微信开设“心灵港湾”模块，定期发布专业心理健康普及知识的微信推文，为学校师生复学工作做准备。 （阳光学院儿童发展与教育学院 文/江烨欣 蔡嫣嫣）

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