当前位置: 主页 > 校内新闻 >

聊城大学教科院举办“一分钟仰卧起坐燃脂计划”线上活动

来源:聊城大学教育科学学院 作者:鞠玮 崔苗苗

为了让同学们加强体育锻炼,增强抵抗力,保持强健体魄,聊城大学教育科学学院于4月27日在线上举办“一分钟仰卧起坐燃脂计划”活动。

在活动开始前,活动负责人创建活动QQ群聊,对体育部的相关负责人进行有序分工,以确保活动的顺利进行。活动过程中,负责人对活动规则和注意事项进行介绍,使每个参与人员对此活动有充分的了解。同学们积极参加,按时将自己一分钟的燃脂视频发到群中,体育部成员及时进行仰卧起坐的个数统计。其中,有的同学动员自己的家人共同参与燃脂计划,一个负责计时报数,一个负责压腿、规范动作,互相配合,干劲十足;有的同学独立完成健身打卡,其规范的动作吸引了同学们的目光,抱紧头,一闭眼,短短的一分钟就做了51个仰卧起坐,不愧是健身达人;还有的同学在运动时搭配动感的音乐,跟随音乐的节拍运动,让人看得热血沸腾,感受到运动带来的快乐。活动期间,同学们非常努力,对整个活动充满着热情,尽管部分同学不擅长运动,却还是坚持到最后。也有不少同学表示,通过本次活动渐渐喜欢上了健身燃脂,并表示今后会继续坚持燃脂运动的打卡,进行自我监督,做好自律。最终,在精确的统计后,李芳获得一等奖,张玲和刘晓玥获得二等奖,韩启源、杨宇丹和王梓涵获得三等奖。

本次活动的成功举办,不仅让同学们享受到了锻炼的乐趣,缓解了学习的压力,同时有助于提高同学们的免疫力,促进身心健康发展。(通讯员 鞠玮 崔苗苗)

http://www.dxsbao.com/xiaonei/260724.html 点此复制本页地址

相关内容

无私奉献的老党员,民族团结的扬帆工

8月4日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”实践队成员哈特采访了民族团结进步模范房爷爷。采访记录如下:哈特:房爷爷,了解到您组织参与了很多志愿服务活动,我也非常荣幸当时加入了您…… 哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>

“心聚石榴籽,E研民族情”实践队赴金花园社区开展民族文化调研

8月3日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队成员前往吴忠市利通区金星镇金花园社区开展民族文化调研。2020年6月8日,雨后初霁。吴忠市利通区金星镇金花园社区,…… 哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>

“心聚石榴籽,E研民族情”实践队赴银川市民族风情街开展民族文化调研

8月2日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队前往银川市民族风情街开展民族文化调研。民族风情街从最初的招商引资、商户安排、业态布局开始,就朝着民族团结、…… 哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>

“心聚石榴籽,E研民族情”实践队赴怀远市场“石榴籽”警务站开展民族文化

8月2日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队前往怀远市场“石榴籽”警务站开展民族文化调研。近年来,银川公安围绕“塞上枫桥”警务品牌创建目标,在全市公安…… 哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>

“心聚石榴籽,E研民族情”实践队赴盈北社区开展民族文化调研

8月1日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队成员前往盈北社区开展民族文化调研。银川市铸牢中华民族共同体意识主题教育馆是银川市深入贯彻落实习近平总书记关…… 哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>

“心聚石榴籽,E研民族情”实践队赴颐和城府社区开展民族文化调研

7月31日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队成员前往宁夏颐和城府社区开展民族文化调研。据了解,颐和城府社区辖区共有74栋居民楼,居民4055户,有回族、维吾尔…… 山东大学“心聚石 山东大学电气工程学院查看全文 >>

“心聚石榴籽,E研民族情”社会实践队对民族非遗锡雕传承人王绪贤老师展开

7月28日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”社会实践队成功与民族非遗锡雕传承人王绪贤老师展开线上会谈,王绪贤老师欣然接受团队的邀请并表示:看到越来越多的新一代青年人重新燃起对传…… 山东大学“心聚石 山东大学电气工程学院查看全文 >>

“心聚石榴籽,E研民族情”社会实践团队与剪纸传承人王涛老师展开线上专访

7月27日,山东大学电气工程学院“心聚石榴籽,E研民族情”社会实践队成功与济南剪纸传承人王涛老师展开线上会谈,王涛老师欣然接受团队的邀请并表示:看到越来越多的新一代青年人重新燃起…… 山东大学“心聚石 山东大学电气工程学院查看全文 >>

推荐内容

西南交通大学青鸽志愿服务队“沂蒙精神传薪火,强国复兴有我在”主题团日

在中华民族波澜壮阔的历史长河中,总有一些精神如璀璨星辰,照亮前行之路。为进一步弘扬沂蒙精神,传承红色文化,响应习近平…

信阳师范大学教育科学学院举办“心与心的交流,爱与爱的交换”信件交换活

为了促进同学们之间的心灵沟通,帮助同学们讲出自己的快乐和忧愁,更乐观地面对大学生活,11月25日-11月26日,教育科学学院于心…

学院第十四期“先锋团校”文法系分校开展第二次技能培训课程

(通讯员康世强刘婉婷冯思怡)11月26日晚,我院第十四期“先锋团校”文法系分校在树达楼511教室开展以“青衿之志,履践致远”…

见贤思齐行,凝力启新程

11月15日,福州大学经济管理学院2022级财政1班团支部联合福建师范大学法学院法学2班团支部联合举办了以“拨雪寻春习榜样,烧灯…

山东大学学生唐仲英爱心社开展“守护盲道”活动

11月23日下午,山东大学学生唐仲英爱心社“明眸起航”小队在山东大学趵突泉校区周围街道开展“守护盲道”活动,旨在提高公众…

最新发布

历史学院防疫专题(二)| 历史与社会管理学院成功举办“以史为鉴,面向未来”历史知识竞赛
司马迁“究天人之际,通古今之变,成一家之言”,到唐太宗“以史为镜,可以知兴替”,历史已是人类文明的重要组成部分,并存在着独特的魅力。疫情当前,为了陶冶同学们的文化情操,营造良好的历史人文气息,…
青山一道,同担风雨 | 历史与社会管理学院积极举办网络班会
值此开学之际,面对严峻的社会形势,为提高疫情防控期间学生的思想认识,激发广大学生的爱国热情,强化大学生的责任担当,2020年2月22日晚,历史与社会管理学院特举办以“青山一道,同担风雨”为主题的网络班…
福大学子成功开展以“DIY美食显生活”为主题的制作家乡美食团立项活动
2020年4月份,福州大学2018级制药工程团支部开展以“DIY美食显生活”为主题的团立项活动。因疫情原因,为了让支部成员在家也不忘感恩父母,让支部成员在制作的过程中传承美食文化,增强民族文化认同感和自信心。…
观《集结号》有感
“哪有什么岁月静好,只是有人替你负重前行。而那些替我们负重前行的人也只是一个个普普通通的人而已”,这是我看完《集结号》这部电影以后最大的感受。这部电影里描述的战士不像我之前在一些抗日神剧里看到…
聊城大学教科院举办“书签寄情 书香满园”书签制作线上活动
为了让同学们体会书签所具有的美感和艺术感,引起同学们的读书兴趣,进一步提升校园文化氛围,聊城大学教育科学学院于4月26日在线上举办“书签寄情,书香满园”书签制作活动。本次活动的主题为“书签寄情,书…
设计未来,规划人生,展现化院学子人生大舞台
为提高大学生素质意识,帮助大学生正确地认识自我、确定自己的发展方向,化学化工学院于4月20日举办了为期一周的人生规划设计大赛,以“‘三千’规划,‘扶摇’未来”为主题,从根本上唤醒同学们对未来规划的…
化学化工学院构筑维权壁垒,激励知识创新
为贯彻落实学生思想工作,增强学生的维权防范意识,提高学生的自我管理保护能力,加深学生对知识产权的认知和了解。化学化工学院于4月26日以“尊重知识、崇尚创新、诚信守法”为主题开展手抄报征集活动,倡导…
生命科学学院全体教职工进行疫情防控应急演练
为全面提高疫情防控应急处理能力,积极响应学校号召,打好疫情防控阻击战,生命科学学院全体教师于2020年4月28日下午在求实楼1011教室进行了疫情防控应急演练。本次演练,对师生返校后学院疫情防控应急措施进行…
活动三:沉思图奋斗
活动三:沉思图奋斗由于2020年的这一场新型冠状病毒引发的疫情的影响,全国乃至全世界许多地区都进入了停工停课的状态。由于疫情防控的严峻形势,大学生的跨省人员流动和人群聚集问题,全国各地许多高校的春…
活动二:电台颂行动
《诗经》中有“民亦劳止,汔可小康”的句子,这是小康的来源。而小康一词更是古代思想家描绘的社会理想,是中国百姓对安定、幸福生活的恒久守望。习近平总书记在讲话中说:“我们要决胜全面建成小康社会”,…