为了让同学们加强体育锻炼,增强抵抗力,保持强健体魄,聊城大学教育科学学院于4月27日在线上举办“一分钟仰卧起坐燃脂计划”活动。
在活动开始前,活动负责人创建活动QQ群聊,对体育部的相关负责人进行有序分工,以确保活动的顺利进行。活动过程中,负责人对活动规则和注意事项进行介绍,使每个参与人员对此活动有充分的了解。同学们积极参加,按时将自己一分钟的燃脂视频发到群中,体育部成员及时进行仰卧起坐的个数统计。其中,有的同学动员自己的家人共同参与燃脂计划,一个负责计时报数,一个负责压腿、规范动作,互相配合,干劲十足;有的同学独立完成健身打卡,其规范的动作吸引了同学们的目光,抱紧头,一闭眼,短短的一分钟就做了51个仰卧起坐,不愧是健身达人;还有的同学在运动时搭配动感的音乐,跟随音乐的节拍运动,让人看得热血沸腾,感受到运动带来的快乐。活动期间,同学们非常努力,对整个活动充满着热情,尽管部分同学不擅长运动,却还是坚持到最后。也有不少同学表示,通过本次活动渐渐喜欢上了健身燃脂,并表示今后会继续坚持燃脂运动的打卡,进行自我监督,做好自律。最终,在精确的统计后,李芳获得一等奖,张玲和刘晓玥获得二等奖,韩启源、杨宇丹和王梓涵获得三等奖。
本次活动的成功举办,不仅让同学们享受到了锻炼的乐趣,缓解了学习的压力,同时有助于提高同学们的免疫力,促进身心健康发展。(通讯员 鞠玮 崔苗苗)
http://www.dxsbao.com/xiaonei/260724.html
点此复制本页地址
8月4日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”实践队成员哈特采访了民族团结进步模范房爷爷。采访记录如下:哈特:房爷爷,了解到您组织参与了很多志愿服务活动,我也非常荣幸当时加入了您……
哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>
8月3日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队成员前往吴忠市利通区金星镇金花园社区开展民族文化调研。2020年6月8日,雨后初霁。吴忠市利通区金星镇金花园社区,……
哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>
8月2日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队前往银川市民族风情街开展民族文化调研。民族风情街从最初的招商引资、商户安排、业态布局开始,就朝着民族团结、……
哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>
8月2日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队前往怀远市场“石榴籽”警务站开展民族文化调研。近年来,银川公安围绕“塞上枫桥”警务品牌创建目标,在全市公安……
哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>
8月1日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队成员前往盈北社区开展民族文化调研。银川市铸牢中华民族共同体意识主题教育馆是银川市深入贯彻落实习近平总书记关……
哈特 山东大学电气工程学院查看全文 >>
7月31日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”民族文化调研专项社会实践队成员前往宁夏颐和城府社区开展民族文化调研。据了解,颐和城府社区辖区共有74栋居民楼,居民4055户,有回族、维吾尔……
山东大学“心聚石 山东大学电气工程学院查看全文 >>
7月28日,山东大学“心聚石榴籽,E研民族情”社会实践队成功与民族非遗锡雕传承人王绪贤老师展开线上会谈,王绪贤老师欣然接受团队的邀请并表示:看到越来越多的新一代青年人重新燃起对传……
山东大学“心聚石 山东大学电气工程学院查看全文 >>
7月27日,山东大学电气工程学院“心聚石榴籽,E研民族情”社会实践队成功与济南剪纸传承人王涛老师展开线上会谈,王涛老师欣然接受团队的邀请并表示:看到越来越多的新一代青年人重新燃起……
山东大学“心聚石 山东大学电气工程学院查看全文 >>