为了让同学们加强体育锻炼,增强抵抗力,保持强健体魄,聊城大学教育科学学院于4月27日在线上举办“一分钟仰卧起坐燃脂计划”活动。
在活动开始前,活动负责人创建活动QQ群聊,对体育部的相关负责人进行有序分工,以确保活动的顺利进行。活动过程中,负责人对活动规则和注意事项进行介绍,使每个参与人员对此活动有充分的了解。同学们积极参加,按时将自己一分钟的燃脂视频发到群中,体育部成员及时进行仰卧起坐的个数统计。其中,有的同学动员自己的家人共同参与燃脂计划,一个负责计时报数,一个负责压腿、规范动作,互相配合,干劲十足;有的同学独立完成健身打卡,其规范的动作吸引了同学们的目光,抱紧头,一闭眼,短短的一分钟就做了51个仰卧起坐,不愧是健身达人;还有的同学在运动时搭配动感的音乐,跟随音乐的节拍运动,让人看得热血沸腾,感受到运动带来的快乐。活动期间,同学们非常努力,对整个活动充满着热情,尽管部分同学不擅长运动,却还是坚持到最后。也有不少同学表示,通过本次活动渐渐喜欢上了健身燃脂,并表示今后会继续坚持燃脂运动的打卡,进行自我监督,做好自律。最终,在精确的统计后,李芳获得一等奖,张玲和刘晓玥获得二等奖,韩启源、杨宇丹和王梓涵获得三等奖。
本次活动的成功举办,不仅让同学们享受到了锻炼的乐趣,缓解了学习的压力,同时有助于提高同学们的免疫力,促进身心健康发展。(通讯员 鞠玮 崔苗苗)
http://www.dxsbao.com/xiaonei/260724.html
点此复制本页地址
7月7日,华北水利水电大学淮水社会实践团队来到了王店乡白楼村开展社会实践活动。在村委会里挂着严格的贫困户识别标准和程序,白楼村宿主任针对扶贫工作对队员们展开介绍。队员们帮助扶贫……
贾鹏飞 查看全文 >>
7月5日,华北水利水电大学淮水社会实践团队来到了淮阳县供电公司。供电公司冯主任热情地为我们介绍供电公司的工作特点和基本情况。队员们了解到电力行业的基本知识,熟悉了单位的标准和运……
贾鹏飞 查看全文 >>
7月4日上午,华北水利水电大学淮水实践团来到了淮阳县水利局。通过水利局陈组长的介绍,队员们了解到水利局的职责主要有水资源管理、计划用水、节约用水,承担全县水利行业安全生产工作……
贾鹏飞 查看全文 >>
7月3日上午,华北水利水电大学淮水社会实践团队来到了淮阳县文化局。文化局鲁主任带领队员们参观了陈列馆,浓浓的文化气息受到大家的喜爱。其中“泥泥狗”是淮阳县太昊伏羲陵泥玩具……
贾鹏飞 查看全文 >>
暑期,华北水利水电大学社会实践队一行人参观了太昊陵,这是一座气势磅礴、规模雄伟、殿图豪华的古代宫殿式建筑群。我们浏览了陵区景观、进行了祭祖活动、了解了历史沿革,如此神秘与古……
贾鹏飞 查看全文 >>
作为新时代的大学生,社会实践是大学生走向社会的一个重要的环节,也是教育与实践相结合的具体体现。2017年7月1日,华北水利水电大学电力学院淮水团队来到了周口市淮阳县进行实地考察,对……
查看全文 >>
又是一个炎热的早上,我睡眼惺忪的起床,洗漱完毕后,我准时下楼与朋友们会合。其实我的内心此时是崩溃的,他们计划要去龙湖游玩,我感受了一下外面的热浪,然而这个地方我没有去过,好……
贾鹏飞 查看全文 >>
017年7月1日上午,淮水社会实践队队员们了解并学习了太昊陵历史文化的起源和发展,队员们紧随讲解人员认真了解了夫祖伏羲对人类做出的巨大贡献,这些贡献是我们今天五千年文化的源头,没有……
贾鹏飞 查看全文 >>