春风扶暖万物长，健康打卡强体魄

“疫情就是命令，防疫就是责任”，2020年3月7日起至4月6日，为倡导十九大提出的健康文明的生活方式，积极响应共青团中央、教育部的号召，抗疫期间增强班级凝聚力，丰富学生课余文化生活，提高学生的身体素质，展现西农学子的魅力与风采，西北农林科技大学人文社会发展学院学生会体育部组织并成功开展了2020年人文学院春季抗疫健康打卡活动。

本次春季防疫打卡活动采用线上报名、自主参与、平台数据统计的形式，开展为期四周的防疫健体体育锻炼。以一周一总结的模式，将于活动开始后的每周日进行一周小结，公开“运动打卡榜”、个人周运动热量统计表。并分别根据每周的统计数据进行核算，按照实际情况按比例发放活动奖品。充分展现出网络教学期间同学们的体育锻炼热情与防疫抗疫决心。

活动结束后，我们采访到来自公管1903班的周岭楠同学来谈谈自己关于运动防疫的心得：“老年人和小孩是这次疫情的易感人群，因为他们抵抗力比较脆弱，因此我们在家也要锻炼身体、增强体魄，能出门更好。我家附近有湿地公园和体育场，下雨就去逛公园，不下雨就去体育场跑步。我希望大家能够制定自己能够承受的训练方案，有规律的进行训练，切记勿暴饮暴食、熬夜。”日前国内防疫形式虽有好转，但防疫工作、防疫意识不能松懈。久居在中的同学们更应该进行适当的体育锻炼，提高免疫力，抵御病毒侵害。

春风扶暖，正是万物生长的好时节。本次活动充分展示西农学子积极向上和高度自律的精神面貌，促进了同学间的交流，充实了大家的课外文体生活，促进了学生德智体美劳综合素质的全方位发展。在疫情肆虐的此刻，一批又一批青年人挺身而出，一股又一股的青春旋风卷席神州大地。相信我们终将战胜病毒，回应时代挑战，担起家国责任的青春最强音。

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